【健康生活】大雪是一年中“进补”的好时机,饮食牢记“三茶”、“三粥”、“三果”、“三蔬”

文化   2024-12-06 17:59   四川  

编者按

大雪节气之后,正是一年中“进补”的好佳时机。这是因为冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量,最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发。

来源:本文由首都中医综合自健康时报、人民日报微信等




阿坝晚霞
贯彻执行老干部工作的方针、政策和省、州有关规定,对全州老干部工作进行指导、协调、督促、检查;负责调查研究,提出老干部工作的有关政策性意见,上报州委、州政府决策;会同有关部门解决老干部和老干部工作中存在的困难和问题。
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