山河壮丽，家国同梦
心同行，为祖国诞辰欢欣
爱同航，为中华繁荣祝福
山河披锦绣，盛世写华章。在这硕果飘香、满是丰收的美好时节，我们迎来了国庆小长假。为了让孩子们度过一个平安、快乐、充实的假期，根据国务院办公厅发布的关于2024年国庆节假期调休的工作安排，现将国庆节放假时间通知如下：
一、放假时间
2024年10月1日——2024年10月7日（共七天）
二、调休时间
2024年9月29日（星期日）上周一的课
2024年9月30日（星期一）上周五的课
三、返校时间
2024年10月8日（星期二）
温馨提示
考虑到放假当天校门口可能出现交通拥堵情况，我校9月30日（星期一）实行错时错峰放学：
七年级：17：30
八年级：17：40
九年级：17：50
假期安全教育
01
请家长们做好学生防溺水安全监护工作。教育孩子做到“七不两会”:
七不:
1.不私自下水游泳
2.不擅自与同学结伴游泳
3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳
4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳
5.不到不熟悉的水域游泳
6.不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水
7.不盲目下水施救
两会:
1.发现险情会相互提醒、劝阻并报告2.会基本的自护、自救方法
02
假期自觉遵守交通规则，安全出行。严禁未满12周岁的学生骑自行车、严禁未满16周岁的学生驾驶电动车。严禁乘坐“三无”（无车牌、无行驶证、无交强险）车辆、农用车、超员超载车辆和其他不符合要求的车辆。
03
近年来，心理健康问题呈现低龄化趋向。有些孩子受到学业压力、网络游戏、家庭或人际关系等问题的困扰，出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪，具体表现为闷闷不乐、兴趣减少、精力下降、不爱交流、心烦易怒、失眠多梦、紧张厌学等，甚至出现自我伤害的行为，以及注意力不集中、多动冲动、学业表现及伙伴关系不佳等。有家长会错误地认为这些是孩子不努力、不坚强或青春期逆反所致，一味地批评、训斥甚至打骂孩子，导致亲子关系和家庭氛围愈发紧张。
在此温馨提示家长朋友们，孩子们的心理健康需要及早重视和共同呵护。尊重孩子作为独立个体的权利，尊重孩子的想法与合理需求，理解孩子在特殊时期因身心发展不平衡带来的一些特有表现，让孩子感受到家人的支持与爱。
04
假期教育孩子注意防火、防盗、防电、防煤气及一氧化碳中毒、防拐骗等相关事宜。教育孩子正确掌握电器、天燃气等设备的操作和使用方法，不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备。并让孩子牢记110（公安报警）、119（火警）、120（医疗救助）、122（交警事故报警）等报警电话。教育孩子拒绝黄赌毒。
05
假期是性侵案件的高发期，提醒家长尽量不要让孩子单独在家，要保持警惕意识，杜绝女孩和男性亲戚或熟人独处的情况；家长及时掌握孩子的去向，避免孩子前往不良场所、夜不归宿或沾染不良习惯。
06
秋季传染病高发，请合理安排好孩子的作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。尽量避免带孩子到人群密集、拥挤、空气污浊的公共场所。
07
教育孩子养成良好的饮食习惯，饮食要定时定量，禁忌暴饮暴食，注意饮食卫生，尤其是不到无证摊贩处购买“三无”食品，以防食物中毒，危及孩子的生命。
08
孩子外出，家长要知去向、知同伴、知归时、知内容，督促孩子按时回家，防止孩子失管、脱管、漏管导致意外发生。教育孩子做到“六不”：
未经家长同意不擅自外出；不把家庭地址、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人；不走僻静小路，不随便搭乘便车；不论在路途还是在居所不随便与陌生人交往，不轻信陌生人花言巧语或求助；不接受陌生人给的食物和其他物品；不跟陌生人到陌生地去玩。家长要教育孩子不参与打架斗殴、绝不推搡、踢踹他人；不勒索、抢夺、欺辱、敲诈他人；不出口伤人、绝不侮辱、嘲笑他人；不戏弄、诽谤、诅咒、威胁他人；不恃强凌弱、绝不刻意排挤、孤立他人；不在网络上发表有损他人名誉的言论。
09
1.家长落实监护责任，对孩子关心和照护。要让孩子感受到关爱，既防止孩子被欺凌，也防止孩子疏于管教，欺凌他人。
2.请家长重视与孩子的沟通和交流，多关注孩子、多留意细节，及时发现孩子身体、言语、行为上的异常，善于从孩子的情绪变化和只言片语中发现问题。
3.教育孩子不要给同学或其他人起侮辱性外号，或造谣污蔑，不搬弄是非，不拉帮结派。
4.外出告知父母行踪，不到网吧、游戏厅、歌舞厅等杂乱场所。欺凌和暴力行为一般发生在偏僻的地方，乡村的村外、荒僻的郊外、城市的背街小巷、楼梯、地下停车场等处。要避免被带到这些地方。预感到有危险，特别是被叫去偏僻处、网吧、酒吧等场所，拒绝前去，必要时报警。
5.第一时间报告大人、报告学校、报警才是彻底解决被欺凌问题的根本办法。
6.遇到他人被欺凌，如果自己没能力帮助被欺凌者，不做旁观者，在保证安全基础上及时报警。
10
坚持劳逸结合，初中生应达到9小时。教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。
安全无小事，请家长切实做好学生国庆假日期间安全监护和管理，在保证安全的同时抓住契机对孩子进行爱国主义教育以及中华优秀传统文化的传承。少年智，则国智；少年强，则国强！
心中有国，不负韶华
泱泱华夏
一撇一捺皆是脊梁
一丝一念皆是未来
一文一墨皆是朝阳
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编辑：办公室
