2024年Paddle Canada的湖泊独木舟教练班来啦！
7月的第一周，P叔将从温哥华回到上海开启湖泊独木舟教练班和学员班！
Introduction Lake Tandem
Canoe Instructor
加拿大独木舟教练培训班/学员培训班
主教练介绍：
Peter Hsue （徐复毅）
培训地址：
漫道户外营地上海奉贤海湾国家森林公园
上海市奉贤区海湾镇随塘河路1677号
船坞CANOEDOCK
船坞 Canoedock：探索水上世界的引领者
船坞 Canoedock Adventure，公司总部位于加拿大温哥华，已在中国上海松江有10年的时间专注于推广如何安全的进行水上户外运动，为广大户外爱好者提供卓越的产品和服务。船坞也是代表多家加拿大水上专业厂家在亚洲总代理，中国经销商。同时也是加拿大独木舟协会课程在中国推广机构，授课，培训教练。此外，我们还有许多开辟户外探险路线以及合作纪录片的制作。
3天专业的集训课程，名额稀少（20名学员），课程完成后通过考核可成为正式Paddle Canada加拿大独木舟协会认证初级湖泊教练，并可以开班颁发初级学员证书给学员。
独木舟课程升级线路介绍
Lake Canoe Skills Introduction Tandem
初级湖泊双人独木舟初级学员证
目标
介绍及解说有关独木舟给予初学划船爱好者，在浅水及无风浪对湖泊学习双人纵驾。
介绍基本水中救援技术。安全和救援
理论
基本的环境危险（水/风/浪/气候）当下船时
失温、过热（准备）
个人预备（衣服、水、点心、药物等）
独木舟安全程序
实践步骤
救援步骤（倒下）对话/触及/移动/划/走
热身活动
进水独木舟排水法（岸边岸上）
独木舟救援独木舟
独木舟牵引
绳包的应用及使用（时间许可情况下可讨论及实践）
独木舟划桨技巧
上下独木舟
划桨换边
双人艇划船的节奏
逆流而上划法
如何握桨
有力、熟练的快速划桨
平稳独木舟
学习桨法
前进 FORWARD
后退 REVERSE
拉桨 DRAW
扫桨 SWEEP
J钩形划法 J-STROKE
推桨 PRY，停止桨CHECK
实践划行
前进直线 （50米）, 大幅度转弯, 核心直线划行, 左右转弯, 码头岸边停靠, 独木舟内座位对调, 后退划行
理论知识
独木舟及桨构造, 救生衣认知, 基本独木舟携带方式半天独木舟旅程装备认知, 如何判断安全划行水域, 回归自然，不留下痕迹。地方性划船者协会认知, 行程安排，突发行程规划
课程前注意事项：
如果您现在没有野外急救认证，可以前往 Paddle Canada官网/加拿大红十字会了解急野外救证课程，成为合格正规的教练需要有急救证书,如有需要，可在课程结束后统一安排急救认证课程。
报名后将发送包含课前作业的课程包，并在课程开始前提供讲师手册。
希望获得 Paddle Canada 认证的学员需要在课程开始前在 Paddle Canada注册。如果认证对您不重要，您将获得一流的指导，以及Paddle Canada学员证书。
尺寸：53cm x 29cm x 41.5cm
