Paddle Canada 湖泊初级双人独木舟培训班 (2022-9月)

文摘   2022-09-22 17:26  
加拿大独木舟协会 
千岛湖TRAINING CENTER
自然与·千岛湖 地址:杭州市千岛鲁能胜地
Paddle Canada中国千岛湖培训独木舟学员课程,Lake Canoe Skills introduction Tandem (初级湖泊双人独木舟初级学员班),即将在9月24日开班!让你感受到真正的加拿大独木舟精华,Let's paddle your own canoe!
加拿大独木舟协会千岛湖培训中心有相应的教练和培训师证书。各种不同水上运动户外教学,学员/桨手如何安全和有效地使用在各种水域的CANOE,SUP等。Paddle Canada协会的目标是提供世界上最完整的户外及水上教学系统,期待你的到来!
船坞教练主理人Lets Sam
加拿大独木舟协会初级双人湖泊独木舟教练
加拿大独木舟协会基础独木舟旅行露营技术指导员
Mountain Dynamic野雪安全基础证
UTCx船坞俱乐部主理人

Lake Canoe Skills Introduction Tandem
初级湖泊双人独木舟初级学员证
目标
介绍及解说有关独木舟给予初学划船爱好者,在浅水及无风浪对湖泊学习双人纵驾。
介绍基本水中救援技术。安全和救援

理论
基本的环境危险(水/风/浪/气候)当下船时
失温、过热(准备)
各人预备(衣服、水、点心、药物等)
独木舟安全程序

实践步骤
救援步骤(倒下)对话/触及/移动/划/走
热身活动
进水独木舟排水法(岸边岸上)
独木舟救援独木舟
独木舟牵引
绳包的应用及使用(时间许可情况下可讨论及实践)

独木舟划桨技巧
上下独木舟
划桨换边
双人艇划船的节奏
逆流而上划法
如何握桨
有力、熟练的快速划桨
平稳独木舟

学习桨法
前进 FORWARD
后退 REVERSE
拉桨 DRAW
扫桨 SWEEP
J钩形划法 J-STROKE
推桨 PRY,停止桨CHECK
实践划行
前进直线 (50米), 大幅度转弯, 核心直线划行, 左右转弯, 码头岸边停靠, 独木舟内座位对调, 后退划行

理论知识
独木舟及桨构造, 救生衣认知, 基本独木舟携带方式半天独木舟旅程装备认知, 如何判断安全划行水域, 回归自然,不留下痕迹。地方性划船者协会认知, 行程安排,突发行程规划

课程时间:
DAY 1 - 9/23
到达民宿check in后自由活动晚餐可以在周边的餐厅或农家乐用餐(费用自理)
DAY 2 - 9/24
CANOE 教学 8:30 集合(随天气调整)
中午12:30 享用午餐(迹相基地,地方特色菜)
用膳过后14:30集合下水开始课程
晚餐19:30
Lets Sam BBQ晚餐
果香时蔬色拉
TW烤肠
酱汁佐烤西班牙猪颈肉
糀牛(和牛)牛排
(视情况调整菜单)

DAY 3 - 9/25
日出活动另计580/人 4:30集合, 7:00 回程(含装备,教练及点心) or自由活动

课程地点:浙江省千岛湖鲁能胜地Paddle Canada培训中心

课程费用:CNY2000/人 6人开班8人满班(限12岁以上)
课程仅包含独木舟,救生衣等装备使用,教练费用,户外险)
套餐包含DAY2课程,午餐,下午划行,Lets Sam BBQ晚餐,教练/装备
PS:不含活动期间住宿及第三天的日出项目
住宿推荐:自然与迹相民宿,大乐之野。(有渠道价)
  新梯次可以另行預約時間
报名:联系人:Sam微信或直接回复本文
报名条件:初学者大欢迎!名额有限,快来报名哦!
如需入住民宿请咨询(自然与)






自然与民宿接待


培训地点 Venue: 千岛湖骑迹水上基地实景拍摄

以上照片均为千岛湖骑迹水上基地实景拍摄
摄影:AO / Peter H.
版权所有   请勿侵权


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