四姑娘山位于四川阿坝州日隆镇，属于青藏高原邛崃山脉，距成都约200公里。由4座山峰组成，如图，大峰海拔为5025米，接近性好，难度较低，非常适合成为人生第一座入门级雪山。
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大峰适合我吗？
大峰难度较低，适合零基础，对雪山感兴趣的朋友。
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暑假行程安排
7天6夜
今天的行程主要以休息为主，将身体调整到最佳状态，为接下来的攀登做好准备。
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D2成都—5.12映秀地震遗址—耿达中华大熊猫苑—巴郎山—四姑娘山宾馆 9-10点左右包车从成都酒店集合出发，途径映秀5.12遗址，短暂参观地震遗址后继续出发到卧龙中华大熊猫苑，然后附近停留吃午饭（午饭中餐)午餐过后参观中华大熊苑，然后继续出发到四姑娘山镇(途中经过巴郎山）到达四姑娘山宾馆。到达四姑娘山宾馆后，整理好自己的行李，然后自由活动，注意防晒，多喝热水。（海拔3200）D3四姑娘山镇—双桥沟景区
在双桥沟可以欣赏到布达拉峰和草甸，森林风景。坐上观光车会直达终点站红衫林从上至下游玩大概3小时，全程35公里。红衫林是一条环形栈道，可以看到玉兔峰沿途景点 四姑娜措-隆珠峰-撵鱼坝-人参果坪 路线：景区观光车10min-步行栈道7公里（虫虫脚瀑布-枯树滩-下甘海子-木骡子）前面一段步行栈道都是穿越在原始森林，观赏壮观的幺妹峰（蜀山之后）走出栈道后，开始进入小森林，路变的越来越难走 但是沿途的风景越来越美，抬头就是雪山和原始森林。低头就是溪流和红石林。到达木骡子后，观看草甸 雪山 。然后原路返回到宾馆，晚餐前 开始统一进行登山前的知识培训 路线:全程以栈道和土路高山草甸为主，海拔上升1100米，途径海子沟景区-打尖包保护站-大峰大本营。路中学习登山装备的正确穿戴方式，学习有节奏的进行登山活动，要有团队精神和纪律性。![]()
D6大本营—大峰顶—大本营—四姑娘山镇
路线：碎石坡为主.海拔上升约600米，全程3公里到大峰顶。凌晨起床后，教练看队员精神状态决定冲顶名单，顺利完成人生中的第一座雪山
（5025M)体验高海拔登山乐趣，学习团队精神，相互帮助 鼓励。 行程：早餐过后，整理好自己的行李，然后包车返回成都，整个行程结束。
1、专业性
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2、安全性
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3.后勤供应完善
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服务：教练行程讲解，基础装备使用讲解，高山协作和驮马费用。公共物资：公共装备租赁，营地餐食材燃料等费用，登顶纪念奖牌。交通：各地往返成都大交通费用，景区骑马费用（非必须，安全问题自理）
用餐：行程所未包含餐食和徒步需自行准备路餐
其他：四川登山协会官方登顶证书（非必须）
1：大峰大本营至冲顶，我们按照1:3协作比例进行分配，（节假日在1:4以内）。3：如天气等不可登顶的特殊情况，登山公司或高山协作有本团最终决定权。个人装备要求
排汗速干衣裤一套，抓绒衣一件，冲锋裤一条，硬壳冲锋衣一件，羽绒服一件（6-9月份100g左右，10-5月份200g左右），排汗保暖袜三双，中高邦登山鞋一双，抓绒保暖帽，防晒帽，运动太阳眼镜，登山包（35L最佳），保温杯(600ml),防水保暖手套一双，防晒霜和唇膏。
队员装备可参考下图，标注有“免费提供”字样，即漫步云端会为大家准备，也可自带。
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