今天,台州正式进入……记得要吃这“三白”、“三宝”

创业   2024-12-06 20:07   浙江  

岁末听雪
中有清欢
今天(12月6日)23时17分
我们迎来了冬天的第三个节气
——大雪


大雪是进补的好时节

素有“冬天进补,开春打虎”的说法

冬天进补能提高人体的免疫能力

调节体内的物质代谢~

↓↓

大雪吃“三白”


01
白菜


白菜富含丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,具有润燥养胃、清热解毒的功效。


02
白萝卜


白萝卜辛辣甘甜,与羊肉一起,是这季节里的一道佳肴,肉质酥软细腻,香气四溢。


03
雪梨


雪梨有生津润燥、清热化痰功效,雪花梨润燥清风,药用价值很高,是做“雪梨膏”的好材料。



大雪吃“三宝”



01
桂圆——暖心


桂圆是暖心补血的佳品,经常在家炖些桂圆粥,既暖和又清甜。


02
红枣——护肝



红枣甘温,不仅能提升身体元气,还能补养滋润气血。


03
山药——养脾胃


大雪时节,山药以其温润滋补的特性,成为抵御寒冬的理想选择,和排骨炖至汤清味美,还能滋养脾胃。



大雪驱寒吃两肉


01
羊肉



羊肉不仅鲜美而肥嫩,还能驱寒进补。

具体来说,羊肉属于温热的食物,我们吃完羊肉后会感到热,特别是大冷天吃点热腾腾的羊肉火锅后,这种感觉最明显。


02
乌鸡



乌鸡是高优质蛋白食材,富含多不饱和脂肪酸,能够为人体提供大量优质能量,具有滋补虚劳、补气养血等功效,配上滋补肾脏的枸杞,清热润肺的百合,能补气温阳。



大雪·天气

近期的天气进入了一段平稳期,气温适宜。不过未来几天冷空气活动会频繁起来,台州市阴雨天气增多。8日到10日白天以多云天气为主,10日夜里到11日,新一股冷空气南下,我市又有一次弱降水过程。

受到冷空气扩散影响,近期气温持续下降,9日早晨,北部地区最低温只有2~4℃,有霜,其它地区5~7℃,双休日最高温度11~13℃,体感比较寒冷。下周二开始气温小幅回升,最低温会回到10℃以上。

内容来源:湖北药监、台州发布
图片来源:网络
版权归原作者所有,如有侵权请联系删除

喜欢我们推送的消

就在右下角点一下吧!

农港城
农港城市场自2015年9月开始运营,位于台州市椒江洪家,总占地面积278亩,集“蔬菜、水果、副食品、进口商品、水产 、粮油、肉类、冻品、厨具酒店用品”九大市场于一体,配备3万吨级冷库,致力于打造贴近百姓生活的城市农业综合体。
 最新文章