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12月的橙子汁水丰富,酸甜可口。橙子含有丰富的维生素 C、类黄酮、橙皮苷等营养物质,能有效提高人体免疫力。
橙子的品种也很多,如赣南脐橙、冰糖橙等。赣南脐橙果大形正,橙红鲜艳,肉质脆嫩;冰糖橙则甜度较高,口感如冰糖般清甜。
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甘蔗是冬季的时令水果,甘蔗中的糖分和水分能有效补充冬季人体缺失的营养和热量,同时含有多种维生素和氨基酸,有助于新陈代谢。
03
12月是柚子大量上市的季节。柚子果实硕大,果皮厚实,果肉饱满多汁。柚子含有丰富的维生素 C、纤维素、柚皮苷等成分。
常见的柚子品种有沙田柚、蜜柚等。蜜柚则有红心蜜柚和白心蜜柚之分。
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12 月的梨鲜嫩多汁,清甜可口。梨具有润肺止咳、清热降火、生津止渴等作用,特别适合在干燥的秋冬季节食用。
常见的梨品种有雪梨、鸭梨、香梨等。雪梨果形较大,肉质细腻,汁多味甜;鸭梨果实呈倒卵形,皮薄核小,肉质细脆多汁;香梨则以其小巧玲珑的外形和浓郁的香味而受到人们的喜爱。
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冬天的来临,意味着“草莓季”到来,12月是草莓开始上市的季节,一般以红颜、章姬等为主要品种,目前市场里草莓少量上市,价格也较高。
今年受气候影响,本地草莓上市时间相比往年有所推迟,预计本地草莓大批量上市要到12月中旬,届时价格将便宜很多~
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