48岁的大S突然病逝，让很多中老年人不敢相信。
任何人都没法确定：明天和意外哪个先来？
对于身份证是1950年到1979年出生的，现在年龄45周岁到74周岁之间的人而言，或许将要直面现实了！养老规划要提前准备。
这些人包括中年人和老年人两个群体，现在面对的压力都不少。
1 重重压力
现在职场竞争太激烈，内卷严重，中年人尤其难受，看似职场经验丰富，实际上新技术，新模式层出不穷，也需要不断的学习。
但是从精力体力上又开始卷又卷不动，根本比不过年轻人。
不是中年人老了，而是中年人身上的担子太重了，上有老下有小的年纪，不敢生病，不敢请假，不敢出错。
拼努力工作比不过年轻人，拼潇洒自在，比不过退休老人，中年人不敢放松，不能放松。
中年人依然是这个社会的中坚力量，根据2024年末的人口统计数据，我国60岁及以上年龄人口占比23%，老龄化严重。
中年人依然在各行各业占据中间力量，还得把咱们的经验传承下去。
另外一方面，中年人也开始焦虑未来的养老问题。
养老政策一直在变化，延迟退休也让我们赶上了，最低缴费年限变成20年，让我们赶上了。
社保基金结余越来越少，甚至2035年就要耗尽，也让我们赶上了。
中年人还得提前打算自己的养老问题，不能一股脑指着孩子，指着国家，越提前规划越对自己有好处。
2 提前规划。
就算咱们现在40多岁，我们心态上一点儿都不能老，还必须把自己当成年轻人，中年正是闯的年纪还要奋斗几十年。
人到中年，身体也开始走下坡路，我们就需要提前的锻炼身体，身体健康才是个人跟家庭最大的财富。
不光对个人来说，对全家来说，以后健康就是最大的财富。
另外咱们脑子也不能停，这几年人工智能又发展这么快，各种新技术层出不穷，咱们得跟上学习，跟不上时代进步的步伐就会被淘汰。
再有就是财务规划，应该进行养老储备，应急储备，孩子的教育储备，各个方面都不能少，花钱的地方多，咱们得提前准备好。
3 前途很光明
其实现在社会发展快了，人的成长其实更慢了，现在感觉30岁人才刚刚成熟，40多岁也正是好时候。
思想也成熟了，奋斗也有动力，正是大展拳脚的时机。
这个时候咱们家庭结构稳定，孩子也大了，感情方面也基本稳定，都不会牵扯咱们太多的精力。
这个时候正是咱们把全部精力投入在工作中，不断的精进和提高自己，修炼各种技能，积累各种经验，追求更好的人生。
只要咱们身体健康，心态平和，咱就能把事业做到更好，生活就能更幸福！
