糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，正影响着无数人的生活。而糖尿病足这一并发症，犹如隐藏在暗处的“不定时炸弹”，给患者带来了极大的痛苦和健康威胁。今天，我们就来深入了解一下糖尿病足，以及如何有效地预防它。
我们的双脚，承载着身体的重量，带我们领略世间的美好。然而，对于糖尿病患者而言，高血糖却如同一把“利刃”，悄无声息地损伤着双脚的神经与血管。一旦神经受损，双脚会逐渐变得麻木，对疼痛、冷热的感知愈发迟钝，仿佛被一层无形的“屏障”所隔离。而血管遭受破坏后，双脚便难以获取充足的养分与氧气，伤口愈合更是难上加难，哪怕是微不足道的小伤口，都可能引发难以想象的严重后果。
那么，哪些糖尿病患者更容易被糖尿病足“盯上”呢？如果您长期饱受血糖波动之苦，难以将血糖稳定在正常范围；或者患糖尿病多年，且伴有高血压、高血脂等其他疾病；又或者有吸烟的不良习惯，那可一定要提高警惕了。这些因素相互作用，会加速双脚神经与血管的病变，大大增加糖尿病足的发病风险。
糖尿病足在早期会释放出一些“求救信号”。您是否曾感觉双脚有异样，时而像有无数小蚂蚁在皮肤上肆意爬行，时而又似被烈火灼烧般疼痛难忍？行走时，是否总觉得双脚绵软无力，仿佛踩在松软的棉花上？仔细观察双脚的皮肤，是不是变得干燥、起皮，颜色也悄然发生了改变，或发紫，或发红？若您察觉到这些异常，务必及时告知医生，切勿掉以轻心。
面对糖尿病足的潜在威胁，我们并非束手无策，预防工作至关重要。首要任务便是严格控制血糖，这是对抗糖尿病足的核心防线。遵循医生的专业指导，按时按量服用降糖药物或注射胰岛素，定期监测血糖变化，务必将血糖水平稳稳地控制在合理区间。
日常的足部护理同样不容忽视。每天用温水为双脚“沐浴”，水温需适宜，保持在 37℃ - 40℃，恰似给予双脚最温柔的呵护。洗完后，以柔软的毛巾轻轻擦拭，尤其是脚趾间的缝隙，务必保持干爽，切不可用力过度而损伤皮肤。定期修剪脚趾甲时，要把握好分寸，避免剪得过短而引发甲沟炎等问题。挑选鞋子时，请务必选择宽松、透气且鞋底柔软的款式，为双脚营造一个舒适、安全的“港湾”。高跟鞋、尖头鞋等统统要“拒之门外”，因为它们极易对双脚造成挤压与摩擦，增加受伤的风险。此外，应尽量减少长时间站立或行走，若因工作或生活所需而不得不长时间活动，不妨适时安排休息时间，让双脚得以放松片刻，缓解疲劳与压力。
倘若不幸足部受伤，哪怕只是微小的创口，也绝不可自行草率处理。糖尿病患者的伤口愈合能力本就较弱，且极易引发感染，一旦感染蔓延，后果不堪设想。此时，应立即前往医院寻求专业医生的帮助，让伤口得到及时、妥善的处理。
亲爱的糖友们，别让糖尿病足成为您健康路上的“绊脚石”。让我们携手并肩，积极防控，用细心与耐心呵护双脚，走出一条属于自己的健康之路。愿每一位糖友都能拥有健康的双足，迈向美好的未来。
关于我们
医院地址
林芝市巴宜区水景园路11号
医院联系电话
24小时值班机：0894-5822027
患者纠纷投诉：0894-5822816
医院办公室：0894-5822842
官网
http://www.lzsrmyy.cn/
微信
长按识别下方二维码
或微信搜索林芝市人民医院
林芝市人民医院
真诚 博爱 敬业 奉献
责编：其米/徐坤
审核：刘敬奎/吴粤
