健康精河 | 秋冬季,孩子反复呼吸道感染怎么办?

文摘   2024-11-01 23:05   新疆  
又到秋冬季
呼吸道感染性疾病高发
孩子隔三岔五生病
不仅影响生长发育
还干扰正常的学习生活
加重了家庭负担

坚持上学还是在家养病?
是家长们最为纠结的问题
其实只要学会科学照护
健康与学业都能兼顾!


如何判断孩子患上

反复呼吸道感染?





小儿反复呼吸道感染主要表现为感冒初愈不久,或恢复期又开始发热、流涕、咳嗽,部分还会发展成下呼吸道感染,如支气管炎或肺炎。


0~2岁小儿,每年上呼吸道感染7次或下呼吸道感染2~3次;

3~5岁小儿,每年上呼吸道感染6次或下呼吸道感染2次;

6~12岁小儿,每年上呼吸道感染5次或下呼吸道感染2次;

同时呼吸道感染的间隔时间至少应在7天以上,就可以诊断为反复呼吸道感染。


为什么孩子容易

反复呼吸道感染?




中医认为小儿脏腑娇嫩,形气未充,肺常不足,加之寒温不知自调,家长照护不周,用药不规范等,就易引起反复呼吸道感染。



日常如何照护

避免反复呼吸道感染?



1
注意营养和饮食习惯

小儿出生后,提倡母乳喂养,母乳营养丰富而全面,且易于吸收,母乳中含有免疫球蛋白,能增强小儿的抗病能力。儿童时期保证蛋白质供给,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类;多吃蔬菜及水果。避免偏食或挑食,少吃甜食、油炸之品及冷饮。


2
多户外活动

锻炼和阳光是孩子正常发育的两大要素。天气暖和、无风的时候,多带孩子外出活动、锻炼,呼吸新鲜空气,增强体魄。但冷空气来临、大风天气或雾霾天,则尽量让孩子少出门。

3
养成良好的卫生习惯

呼吸道疾病高发季节孩子应尽量减少去人员密集的场所,注意手卫生及佩戴口罩,若有家庭成员罹患呼吸道疾病,应做好防护,避免交叉感染。


4
锻炼御寒能力

家长需顺应气候变化,及时为孩子增减衣物,不要给孩子穿得太多、捂得太热。其次,可以进行适度的寒冷刺激,如游泳、冷水洗脸等,只要循序渐进、持之以恒,就能收效。


5
规范治疗、合理用药

对于“复感儿”的治疗,一定要在医生的指导下合理用药、规范治疗。疾病发展有个过程,治疗要有耐心。绝大多数感冒由病毒感染导致,滥用抗生素治疗有害而无益,不仅可引起不良药物反应,而且可导致耐药及肠道菌群的紊乱。


而另一方面,如果明确存在抗生素使用指征,则需足量、足疗程使用,切勿擅自停药或更改剂量、频次。

6
病后加强护理

呼吸道感染初愈之时,人体的正气耗损较多,容易出现纳差、易汗、盗汗等表现,此时通常是孩子呼吸道抵抗力最差的时候,稍不注意,孩子就会再次感染,因此病后应注意护理,人多的地方空气质量差,易发生交叉感染,病后应少去人员密集的场所。

7
合理使用免疫调节剂

如怀疑存在体液或细胞免疫低下或缺陷的儿童,可通过体液免疫和细胞免疫检查以明确。如需使用免疫调节剂,也建议在医生的指导下使用。


记住这些照护小知识

帮助孩子远离疾病

健康过秋冬


来源:新疆疾控 


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