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你好呀,我是麦冬~
首先我们养成习惯,随后习惯养成了我们。
要知道在日常的生活当中,那些极细小的一件事可以成全你,也可以败坏你。
所以,新年新气象,2024年没有养成的习惯,是否要在2025年逐渐养成良好的微习惯,决定权一直都在你手上,从未改变。
如果不知道自己今年需要先从方面开始,不妨来看看今天推荐的6本书,也许对你有帮助。
001. 成长必备微习惯:写作
书籍:《学会写作》——粥左罗
写作的意义也在于写作本身,就像美的意义在于美本身。
当一个个字、词、句串接在一起,变成一个完好的作品之时,它便有了所有的可能。
都说人生不过三万天,大胆尝试每一天。那么你的这一生,是否要留下一些痕迹,不管这辈子过得怎么样,成功或失败,都是值得用文字记录下来。
有人可能会说,这有什么意义?经历的过程本身就有意义。
002. 成长必备微习惯:时间管理
书籍:《把时间当作朋友》——李笑来
摘选书中的一段话:时间是不可能被管理的。
必须开启心智,看清楚,想明白:问题出在我们自己身上。
而我们所面临的问题,与时间、管理或时间管理都没有多大的关系。解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。
深信积累的力量,时间就是你的朋友,否则,它就是你的敌人。
003. 成长必备微习惯:阅读
书籍:《如何阅读一本书》——莫提默·艾德勒和查尔斯·范多伦
读一本好书一定会给你巨大的回报。
这种回报有两种:
第一,当你成功地阅读了一本很难读懂的好书之后,你的阅读技巧一定有长进;
第二,从长期来说,一本好书能够教会你了解自己,以及了解这个世界。
你不仅更加有知识,也更加懂得生命的意义。
004. 成长必备微习惯:高效工作
书籍:《高效能人士的七个习惯》——史蒂芬·柯维
高效能人士需要养成的七个习惯:
1. 积极主动
2. 以始为终
3. 要事第一
4. 双赢思维
5. 知彼解己
6. 统合综效
7. 不断更新
谁也无法说服他人改变,因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或说之有理,我们都不能替别人开门。
005. 成长必备微习惯:自我疗愈
书籍:《蛤蟆先生去看心理医生》——罗伯特
摘选书中的三句话:
1. 与其等待被治愈,不如尝试自救。生活中所有的痛苦,都源于我们内心的感受。而所有的治愈,也都只能靠自己来实现。
2. 每个人都会有烦恼,在人世间,我们各有各的烦恼,其中,既有职场中人际关系的困扰,也有来自家庭的矛盾,不分年龄,不分性别,人人都有被烦恼困住的时候。
3. 没有人能让你不快乐,是你选择了让自己不快乐。
006. 成长必备微习惯:育儿教育
书籍:《自驱型成长》——威廉·斯蒂克斯鲁德 / 奈德·约翰逊
摘选书中的三段话:
1. 如果你搞不定自己的焦虑,那么请谨慎起来,因为你本身就焦虑,等你的孩子也焦虑的时候,你就会更放不下,而这很可能导致他们的叛逆,继而会让你的焦虑飙升,最终导致你又有了更强的控制欲……
2. 我们的终极目标不是为了培养一个顺从的孩子,而是为了培养出能够理解在生活中如何正确行动和理性交流的孩子。
3. 让孩拥有控制感,这是培养他们胜任力的唯一方法,不仅仅是能胜任怎么做抉择,更是能胜任他们要掌握的每一项技能。
从某种程度上讲,之所以难就是因为你其实并不知道你的孩子想成为什么样的人,这个答案需要他在你的帮助下自己去探索。
写在最后:
相信我,养成任何一个哪怕很小的习惯都需要挣扎。
然而,貌似痛苦的挣扎过程,在将来的某个时刻终将变得其乐无穷。
如果你对你的将来充满困惑,相信我,你并不孤独。
然而,充满困惑并不意味着你要不知所措。
雾里看花,谁都看不清楚,但我相信,只要不停地往前走,早晚可以走到一个鲜花盛开的地方,在那里,无论雾有多大,我们总是可以看到那些“花”,因为距离已经足够近了。
一事无成的最根本原因就是放弃。
3. 日更公众号的写作历程:遇到写作难关过程中的那些痛点,我该如何突破?
作者简介:
公众号【麦冬读书】主理人。麦子的麦,冬天的冬,努力继承“小麦精神”深扎根,练内功的95后小镇青年!
使命愿景:引领更多人掌握自己觉醒的人生,成为更好的自己。
让1000位小伙伴爱上阅读和写作,实现三倍速成长,原来平淡如水的生活也可以换一种璀璨而闪耀的人生。