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你好呀，我是麦冬~
成功的人都是努力的，而努力的人，未必成功。
在《假努力：方向不对，一切白费》这本书中，有着这样一段话：
“开始努力之前，先搞清楚自己要成为什么，想要取得什么，紧盯目标，而不是死磕努力。”
所以，一旦当我们陷入低效且看不到结果的“假努力循环陷阱”，就会经常性自我否定，更多的是对自己没有信心。
那么真正的努力应该是什么？
所谓努力，指的是主动而有目的的活动，并且坚持做正确的事和正确的做事。
001. 大概每个人都有努力到麻木不想去改变的一段时间，但是希望不要用行动的勤奋来掩饰战术的懒惰。
很多时候我们习惯了一成不变，也懒得去改变，就这样将就着，不管是否还有成效。
002. 当一个人太想努力自律的时候，反而很容易进入不自律的必然里，要想解决这个问题，我们要采取的方法是以退为进，放下必须自律的执念，建立不自律的自我预期。
比如必须自律的目标是一年内看完100本书，养成早睡早起的习惯。
那么以退为进，建立不自律的自我预期则是：
一个月看完一本书，每天看五页，养成阅读思考的习惯；今天比昨天提前休息5分钟，或者是比昨天早起5分钟。
预期目标越小，成长正反馈越多，信心就会加倍，内耗和焦虑如何而来。
003. 二十不勤，三十不立，四十不富，五十而衰靠子助。父母给的叫背景，自己打的叫江山！
有句最经典的话语：请不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏！
004. 不是我们努力错了，而是努力的方向错了。
005. 有一个词语叫做“瞎忙”，生动地诠释了那些试图用“我很努力”去麻痹自己，然后安心走向死循环的人。
006. 懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;
勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。
人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!
007. 焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。
008. 努力不是注重量多，而是在于自己努力过后有没有成效。
009. 方向不对，努力白费，聪明的人做对事，智慧的人做对的事。选择大于努力！
010. 放弃一鸣惊人的幻想，建立合理预期，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。
坚定目标，树立长期主义，慢就是快！
写在最后：
稻盛和夫在《干法》一书中写道：
所谓“不亚于任何人的努力”，不是说“做到这种程度就行了”，而是没有终点、永无止境的努力。
将目标一次接一次向前推进，就要进行持续的、无限度的努力。
也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。
今天的你离顶点还遥遥无期。
但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。
3. 日更公众号的写作历程：遇到写作难关过程中的那些痛点，我该如何突破？
作者简介：
公众号【麦冬读书】主理人。麦子的麦，冬天的冬，努力继承“小麦精神”深扎根，练内功的95后小镇青年！
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