小
满
初夏迎小满
绿树摇曳，鲜花绽开；
春尽夏来，诸物皆满。
小满，小满，麦粒将满，
伴着夏日的脚步，小满悄然而至。
小满有什么独特之美呢？
让我们跟随“睿博贝尔幼儿园”宝贝们的脚步一起去揭秘吧！
“知”小满
小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”，指雨水之盈。第二， 与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚至无雨，这个“满”不是指降水，而是指小麦的饱满程度。
01
小满三候
小满节气三候为，一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。是说小满节气中，苦菜已经枝叶繁茂；而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死；此时麦子开始成熟。
传统习俗
01
祭车神
所谓“小满动三车”，这里的三车指的是水车、油车和丝车。此时，农田里的庄稼需要充裕的水分，农民们便忙着踏水车翻水。旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动。
02
祈蚕节
小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以中国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。
《清嘉录》中记载：“小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作”。可见，古时小满节气时新丝已行将上市，丝市转旺在即，蚕农丝商无不满怀期望，等待着收获的日子快快到来。
03
吃苦菜
旧时民间有吃野菜、苦菜的习俗，可以清热去火。春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。
巧绘·小满
小满未满，麦粒渐满。小满时节，农作物开始成熟，孩子们一起创作了有趣的作品，展现了小满节气欣欣向荣的景象，感受着传统节气的魅力。
✦✦
养生保健
01
饮食清淡
小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜等。
02
少食生冷食物
进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温。但此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小孩消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐消退，所以小孩和老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。
小满节气
招生火热进行中
地址：西安市未央区北辰大道祥和居小区北门睿博贝尔幼儿园
联系电话：029—86611182
