天呐，已经是日更的第 1100多天了吗？
是的，为日拱一卒加油！以下正文开始：
趁着今天时间还算充足，专门写一写这个话题，一旦加入日更，就意味着每天都在痛苦，选择了痛苦，才有倒逼的说法，不然逼字体现不出来这个痛苦的味道，往往一个人痛苦了，适应了，能解决，自然而然就进步了。
所以每天都是一边痛苦一边进步？
必须的，或许说进步感觉有点学生气，但实实在在的活到老学到老，就是到老了也要进步，成年人没有快乐的成长，永远只有痛苦中成长，痛苦了，就懂得反思，自然而然就能进步一点点。
守住成果，每天再进步一点点，积累起来就是一个巨大的雪球，这也是日拱一卒的魅力所在，所以坚持日更这么多年下来，最大的感觉还真的是每天都痛苦，却一直坚持下来，每天也能感觉到自己有点不一样了。
哪里不一样？
放长来看，半年左右就会发现，自己很多观念甚至技能都不一样，认知也不一样了，一直在复盘总结的过程中，打磨出来的东西根本不是简单拍脑袋就能学会的，而且日更过程中自己还学会了挺多额外技能的，最近还有一种感知，就是对于自己的状态都可以开始打磨了。
也就是说日更能更深层次打造一个人了，这是了不起的事，最近自己变得沉稳了很多，这个词第一次用在自己身上，说沉稳是真正遇到一些事已经学会了处事不惊淡然面对了，这也了不得，对于很多事都开始追求稳定了，对于自己情绪也是如此。
日更能改变人这么大吗？
实实在在的有改变，而且坚持的时间越久改变越大，我们总说日更是为了输出倒逼输入，从而倒逼成长，也确实如此，在坚持了 3 年以后，更准确的一句话是，高要求输出倒逼高要求输入，从而倒逼高速成长。
仔细想想，真的很少有什么一件事情坚持做就能改变一个人的本性的，甚至可以说打磨一个人的心态和认知思想，触及精神层面的太少了，而日更就是实实在在的可以去改变的，总比自己被坑了栽了大跟头以后，才开始领悟要强的多，毕竟没有留本钱，后续太难逮到机遇让自己继续翻身了。
怎么才能日更这么久？
我们口号是日更 10 年，实际上只要加入了我们日更群，就自动去日更了，各种因素的原因会导致你尽可能坚持下去，并且比你想象中要好的多，你自己能做到的也比你想象中要强的多。
一起来日更，亦或者一起见证日更 10 年，加油！
END
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日引流3000+不再是一件难事
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今天是持续日更公众号第 1146/2000天。
今天是持续阅读第 1023/2000天。
今天是累计运动第 35 天/100 天。
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