解救冬日危“肌”:玉溪市中山医院皮肤科黄万晓医生来支招

文摘   2025-01-03 19:28   云南  




冬季一到,皮肤干燥、缺水、敏感等症状纷纷来袭,成为不少人在这个季节的困扰。别担心,玉溪市中山医院皮肤科医师黄万晓为大家带来专业护肤建议,助您缓解皮肤冬日危“肌”。




Q:冬季肌肤干燥粗糙怎么办?

黄万晓:冬季气候干燥,皮肤角质层水分易散失,所以导致皮肤干燥、粗糙,屏障功能减弱。对此,应选含有透明质酸、神经酰胺、甘油等成分的保湿产品,早晚洁面后按序涂抹爽肤水、精华、面霜,以此锁住肌肤水分。同时应少量、多次地饮水,保持身体水分;还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充水分和维生素。


Q:冬季肌肤还容易敏感泛红怎么破?

黄万晓: 冬季肌肤容易敏感泛红,大部分是由温差大引起的。人们频繁出入温差大的室内外环境以及进行衣物的穿脱等情况,使得裸露在外的部分皮肤血管频繁扩张收缩,从而引发皮肤泛红、刺痛、瘙痒,继而变得脆弱敏感。对此,选用温和的氨基酸洗面奶并用温水洗脸,这样能较好地保护皮肤,但要避免过度清洁。因为过度清洁可能破坏皮肤表面的角质层,导致皮肤屏障功能减弱,使得皮肤更加脆弱敏感,如果再受到外部刺激和细菌感染,可能会引发各种皮肤问题,如痤疮、湿疹。同时,可以使用舒缓修复类护肤产品,强化皮肤屏障。外出时注意保暖,减少温差刺激。特别是敏感肌要做好冬日防晒措施,防晒首选物理防晒,比如戴口罩、戴帽子等。使用具有特定防晒指数的防晒霜也是推荐的防护手段。

Q:冬季肌肤出现瘙痒难忍是过敏吗?

黄万晓:皮肤干燥缺水、屏障受损时,外界刺激易于穿透皮肤,引发神经末梢反应,从而产生瘙痒症状。这种痒并非挠一挠就能缓解,而是由神经末梢反应引发的内在的瘙痒反应。搔抓并不能缓解瘙痒,还会因为用热水洗澡、贴身衣物摩擦等加重瘙痒症状。其实,在洗澡过程中,热水和洗涤剂会去除皮肤上的天然油脂,从而破坏皮肤的保护屏障。这样一来,皮肤水分就更容易散失,导致皮肤变得干燥。所以需要避免频繁洗澡,水温控制在 38 - 40℃,时长不超10分钟;洗完澡3分钟内涂抹适量的润肤乳;穿着方面以纯棉、宽松衣物为宜,减少摩擦。这里需要特别注意,若瘙痒较长时间不缓解或愈发严重,就需要及时到医院就诊,遵医嘱进行及时治疗。

Q:想要冬季皮肤也美美的,有没有更好的方法推荐?

黄万晓:皮肤学科的医学发展,是能够对爱美人士们提供一些专业的护肤方法,开启肌肤焕新体验的。可以根据不同的肌肤问题,解决“美肤”困扰。主要有以下几种:
皮肤检测:了解肌肤状态
VISIA皮肤检测仪是目前世界上最主流的皮肤客观评估工具,可以帮助您科学、量化地分析面部问题,把皮肤表层和深层的潜在问题反映出来。让您更加清晰地了解自己的肌肤状态,从而制定更为科学专业的护肤项目。
舒敏治疗:解决敏感困扰
舒敏治疗仪专为敏感肌修复打造,采用低能量射频技术,促进皮肤血液循环、消退炎症。搭配专用产品使用,既能为肌肤补水、提供修复养分,又可促进皮脂乳化与皮脂膜形成,有效修复皮肤屏障。
水光针:赋能肌肤新生
日常医美“扛把子”——水光针已成为日常医美中的热门项目。它运用负压技术,把保湿玻尿酸与美白修复成分注入皮肤,让肌肤由内而外水润透亮、光泽持久,还能助力皮肤自我修复,促使胶原蛋白和弹力纤维再生重组。

Q:在哪里可以安全地做这些“美肤体验”?

玉溪市中山医院皮肤科,引进配置了M22光子、二氧化碳点阵激光、调Q激光、水光机、氦氖激光、半岛舒敏仪、VISIA皮肤检测仪及皮肤镜等一系列国际先进的诊疗设备。这些设备在治疗面部色斑(如黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑)、痘印、痘坑、面部红血丝、色素痣等方面效果显著,可为爱美人士们带来了全新的肌肤改善体验。
同时,科室致力于为患者提供全方位、高品质的皮肤健康解决方案,诊疗范围广泛而深入,涵盖湿疹、特应性皮炎、银屑病、带状疱疹、荨麻疹、痤疮、脱发等多种常见及复杂皮肤疾病。针对这些疾病,科室采用综合治疗方式,根据患者个体差异,制定个性化的治疗方案,力求达到最佳的治疗效果。
科室还拥有专业的美容外科医生,擅长精准治疗包括增生性瘢痕、瘢痕疙瘩在内的各类瘢痕;通过手术治疗各类皮肤良性肿瘤(如先天性胎记、色素痣、皮肤囊肿、脂肪瘤等)、皮肤恶性肿瘤(如基底细胞癌、鳞状细胞癌等),同时运用美容缝合及皮瓣修复创面,确保在切除肿瘤的同时,能够取得良好的美容效果,让患者重拾自信与美丽。
在面部年轻化领域,皮肤科同样经验丰富。提供肉毒素注射、面部微针中胚层治疗、果酸及水杨酸化学换肤术等多种治疗方法,旨在帮助患者实现肌肤的年轻态与活力,焕发自然光彩。
地址:玉溪市中山医院门诊楼四楼
咨询电话:0877-8866394
医生简介

黄万晓,玉溪市中山医院皮肤科医师。昆明医科大学皮肤性病学硕士研究生,研究方向为损容性皮肤病及激光美容。于昆明医科大学第一附属医院皮肤科规范化培训3年。擅长:痤疮、瘢痕、雀斑、黄褐斑、文身、老年斑、皱纹等损容性皮肤病以及荨麻疹、湿疹、颜面敏感性皮炎、带状疱疹、皮肤肿物、真菌感染、皮肤疣、梅毒等常见皮肤病与性病的诊治。掌握M22光子、点阵激光、调q激光、肉毒素注射、皮肤肿物切除、面部年轻化等美容操作。

供稿/皮肤科
文/黄万晓  图/来源于网络  编辑/普品燕
复稿/赵云贵  李岚  审核/刘江辉  终审/闫若玉
排版/普品燕

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玉溪中山医院
玉溪市中山医院(玉溪市人民医院抚仙湖院区、澄江市人民医院)是云南省与中山大学合作共建的重大民生项目,由玉溪市人民政府按照省级区域医疗中心和三级甲等综合性医院标准建设的公立医院。
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