![]()
随着人们工作与生活方式的改变
颈肩腰腿疼痛的人群越来越多
什么是颈肩腰腿痛？
为什么会出现颈肩腰腿痛？
如何治疗或缓解颈肩腰腿痛？
读完本文让你更加了解
颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛、肿胀甚至功能受限为主的疾病。包括：颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等。因此类疾病病因较为隐蔽，症状不典型或疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，故而不被广大患者认知，从而错过治疗的最佳时机。 颈肩部疼痛以颈部肌肉筋膜等软组织慢性劳损为主，主要表现为颈肩部麻木、疼痛，偶尔伴有头疼、头晕、上肢麻木等症状。严重者会出现转头困难、颈部僵硬、起床困难等。
肩周疼痛多由肩周炎或肩袖损伤导致，伴有肩关节活动受限等症状。上肢疼痛多由长时间保持同一姿势导致，主要表现为一侧上肢酸沉疼痛、麻木无力等。
腰背痛主要表现为腰背部酸痛、刺痛、僵硬、不能久坐、弯腰困难等，部分腰背痛患者会同时出现下肢麻木的症状。
下肢痛大多由腰部疾患或下肢关节本身疾患导致，主要表现为髋、膝、踝关节疼痛、活动受限、上下楼困难、或麻木等症状。
药物治疗
非甾体类消炎止痛药，如双氯芬酸钠、布洛芬等，可缓解疼痛和炎症。营养神经药，如甲钴胺，有助于修复受损神经。少量激素、脱水药物等，对缓解症状有一定作用。
物理治疗
物理治疗包括运动治疗、物理因子治疗和手法治疗。主要治疗方式：以手法和器具（器械）为载体，或以声、光、电、磁、力、热、冷等物理因素作用于人体，并充分调动人体的神经、体液、内分泌等生理调节机制，发挥抑制炎症、缓解疼痛、改善循环等作用。中医传统疗法
中医传统方法包括推拿、针灸、小针刀、拔罐、艾灸、中药外敷等。推拿能放松肌肉，促进血液循环，针灸可疏通经络，调和气血。服用中药能从内部调理身体，多种方法联合治疗效果更佳。手术治疗
对于病情严重，保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。手术治疗能直接解除神经受压，缓解症状，但风险相对较高，术后需要一定的恢复时间。
康复医学科诊疗范围及特色诊疗技术
![]()
![]()
1.神经系统疾病康复：主要运用物理治疗及作业治疗等康复治疗方法，帮助患者改善脑卒中（中风）、脑外伤后偏瘫、认知障碍、言语障碍以及脑瘫、截瘫等病症，帮助患者早日恢复生活自理能力。
2.骨关节疾病康复：可改善因骨折、创伤、骨关节炎症而引起的关节僵硬、活动受限、肌力下降、运动不协调等病症，帮助患者早日恢复运动功能。3.传统康复：主要运用针灸、推拿、火罐、关节松动技术等中医传统康复治疗方法和理疗项目进行治疗，可有效缓解颈肩腰腿痛。在治疗神经系统、消化系统、呼吸系统、妇科等方面病症也有良好的辅助作用。4.慢性疼痛康复：主要运用肉毒毒素注射、局部封闭、关节腔注射等药物注射方式，治疗痉挛、颈肩腰腿痛、风湿性疼痛等病症。5.姿势解密技术：主要运用4R技术治疗颈肩腰腿痛、膝关节僵硬、骶髂关节紊乱、脊柱侧弯、产后耻骨联合分离、腹直肌分离等疾病。
来源：陵水发布、陵水融媒体中心 、陵水县人民医院/青大附院海南分院
审核：刘志兰 陵水县人民医院/青大附院海南分院康复医学科主任/副主任医师
文案：陈运
编辑：翁艺桓
![]()
欢迎投稿！
投稿信箱：lsfbtg@163.com
![]()
