国际肺癌关注月
读懂早期信号，远离肺癌
肺癌为当今世界第一大癌症，是发病率和死亡率最高的恶性肿瘤。每年11月是“国际肺癌关注月”，目的是呼吁全世界重视肺癌预防，提高人们对肺癌的防治意识，普及肺癌的规范化诊疗知识 。
临床数据显示，肺癌的存活率与发现时期有很大关系，肺癌分为4期，Ⅰ期与Ⅳ期存活率相差近10.5倍；Ⅰ期5年内生存率为55.5%，而Ⅳ期仅为5.3%。
因此
早发现、早诊断、早治疗
对肺癌患者生存起关键作用
早期肺癌的5个信号
1
长期咳嗽
咳嗽是肺癌的常见症状，通常肺癌患者因肿瘤生长于支气管等肺组织上而引起刺激性咳嗽。此外，声音嘶哑和在无剧烈活动的情况下出现胸闷、憋气等，也是肺癌早期症状之一。
2
痰中带血或咯血
肿瘤导致毛细血管破损可能会引起少量出血，通常在患者咳嗽时，血液会随痰液排出，即表现为痰中带血等症状。如果肿瘤组织中血流丰富，或靠近较大的血管，咳嗽时排出血液量增多，会出现咯血等症状。
3
胸闷胸痛
胸闷、呼吸困难是各类型肺癌中比较常见的症状。肿瘤导致大气道通气受阻，肺叶得不到换气，血液得不到氧气，就会造成胸闷和呼吸困难。早期肺癌胸痛较轻，主要表现为闷痛、隐痛，部位不固定，而胸痛剧烈、无法忍受则大多已发展到肺癌晚期。
4
持续、反复发热
发热是肺癌的早期症状中较为常见的一种。因肺癌所致的发热主要有两种，一种是由于支气管阻塞或管壁压迫后引起肺部继发性感染，另一种是“癌性热”，即主要因肿瘤细胞坏死所产生毒素引起的癌性发热，通常出现于肺癌晚期。
5
呼吸困难
早期肺癌中，有少数患者会出现胸闷气短、呼吸困难等症状，这与肿瘤压迫气管、导致气流不畅有关。这一征兆较为危险，必须引起重视，及时进行针对性治疗。
除此之外，早期肺癌还有一些其他症状，如不明原因的疲乏、体重减轻等，而晚期肺癌转移至骨骼、头颅时，部分患者还会出现骨痛及头痛等不适。
肺癌4类高危人群
有家族遗传史的人
肺癌有明显的家族聚集性，若直系亲属患肺癌，其患肺癌的几率比普通人高2至3倍。因此，有肺癌家族史的人群应警惕肺癌，及时定期进行排查，以便尽早发现、尽早治疗。
职业因素患病者
肺癌的发病还与职业接触有关，如在工作过程中经常会接触到砷、铬、镍、石油、煤焦油、芥子气、石棉等有毒物质及放射性物质，将可能增加肺癌患病几率。
有肺部基础疾病
合并慢性阻塞性肺病（COPD）、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者，如果不及时治疗，有发展为肺癌的风险。
长期吸烟人群
据统计，80%-90%的肺癌患者都与吸烟有关，吸烟者患肺癌的几率比不吸烟者高10倍以上，吸烟年龄越小、吸烟时间越长、吸烟量越大，其患病几率越高。
如何预防肺癌
戒烟还有远离二手烟，大量研究已经表明，吸烟是导致肺癌的主要原因，而戒烟能够显著降低肺癌的发病率，并且烟戒得越早，肺癌发生率降低的就越明显。
改善环境，加强居室内通风，采用空气净化装置，选用环保型室内装修材料，烹调时及时使用抽油烟机，从事特殊职业者戴防护面罩以预防有害气体吸入等。
科学饮食，研究证实，多吃绿叶蔬菜和番茄对预防肺癌有明显作用。蔬菜中的黄体素，番茄中有番茄红色素和吲哚，这些成分均有抗癌作用。此外，葱蒜类蔬菜也可预防肺癌。
加强锻炼，锻炼可增加肺活量，增强免疫力。研究证实，经常参加锻炼的人，患肺癌的jilv率比普通人低很多。每天进行20分钟的锻炼，可以增强免疫力，降低患癌风险。
定期体检，低剂量螺旋CT能发现可治愈的早期肺癌，世界各国均推荐其作为肺癌筛查的主要方法。对于年龄大于40岁，有20年以上吸烟史且每天吸烟20支的人群，或有肿瘤（或肺癌）家族史及既往肺部疾病史的高危人群，建议每半年至一年间到医院进行体检。
肺癌虽然可怕，但只要我们提高警惕，注意身体的细微变化，及时就医检查，就能够早期发现、早期治疗，提高生存率。让我们共同关注肺癌，守护健康！
来源：陵水发布、陵水融媒体中心 、陵水县人民医院/青大附院海南分院
审核：陈明星 陵水县人民医院/青岛大学附属医院海南分院 呼吸与危重症医学科负责人
文案：陈运
编辑：翁艺桓
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