心梗发作，黄金18秒自救指南!
立即停止一切活动，就地休息，最好是躺平，减少心肌负荷；
如果有药物在身，立即舌下含服硝酸甘油或其他扩张血管的药物，看症状有没有缓解，若没有缓解，5分钟后再含服第二片；
不要过度紧张，自己或者求助他人尽快拨打120，等待救护车的到来。
心律失常突发，如何自救？
如果是阵发性室上性心动过速，发作时，应让患者立即休息，并消除患者的顾虑，可采取刺激迷走神经的方法常能迅速使发作停止，比如让患者用力咳嗽，让患者大口进食或饮水，让患者头部尽量后仰或身体尽量前弯，用压舌板或筷子刺激患者咽部引起恶心、呕吐，这些方法任一种都可以；
如果患者是阵发性室性心动过速，发作时可立即叩击患者心前区数下利用撞击电流让心律恢复，或者让患者连续咳嗽4~5次以自救。另外，自救的同时要立即拨打120向急救中心求助；
如果患者是心动过缓，心率在每分钟40次以下，可让患者临时服用阿托品或者心宝1片，然后及时到医院进行治疗。
突发哮喘，如何自救?
在哮喘急性发作时，患者要保持镇静，避免过度紧张，尽量减少活动；
家属应让患者保持坐姿，身体微向前倾，解开其领扣和裤带，避免胸腹受压和不必要的搬动；
选择最方便、快捷、有效的支气管解痉剂，如舒喘灵、万托林、喘康速、舒利迭等吸入药物，正确吸入后数分钟内即可起效，若气喘较明显，可同时口服茶碱类药物；
若患者的气急症状持续不能缓解，应尽快将其送到最近的医院接受进一步救治，以免延误病情。
突发脑梗，如何自救?
马上拨打120急救电话，在等待救护车到来期间，家属应解开患者衣领，保持其口腔清洁；
将患者头面部偏向一侧，以防止痰液或呕吐物引起呛咳，或者吸入气管造成窒息，切记不要摇晃患者头部；
在没有医生明确诊断之前，切记不要给患者乱服用药物，防止加重病情，把握黄金4.5小时，及时送医，一定要快！
脑出血，黄金5分钟自救！
一般情况下，脑出血从发作到昏迷有一段时间，要利用这段时间迅速拨打120，然后让自己到较平坦的地方，解开衣领，就地侧身平躺，尽量减少肢体活动，减少血压波动，保持心情平稳，等待救援；
如果家属在身边，赶紧打120，千万不要盲目搬动患者。可以给患者松解衣领，将患者头部偏向一方，保证呼吸道畅通；
要尽量避免剧烈晃动患者头部，天热时可将头部放置冷毛巾、冰水、冰袋，如果没有可用雪糕、冰棒替代，使头部血管收缩，减少脑部出血，保持通风；
等待急救车时，家属可拿出血压计给病人量血压。如果脑出血患者的血压不超过180mmHg，那么家属就耐心等急救车;如果超过180mmHg，那么家属要考虑给病人吃降压药，不清楚也可以问120中心的救护人员。
突发癫痫，如何自救？
迅速移开周围硬物、锐器，减少发作时对身体的伤害。作为家属及身边的人，应密切观察病人发病时间；
对于已经倒地并且面部着地者，应使之翻过身，以免呼吸道阻塞，此时若病人已牙关紧闭，不要强行撬开，否则会造成病人牙齿松动脱落。然后救助者解开病人的衣领和裤带，使其呼吸通畅。为防止病人吐出的唾液或呕吐物吸入气管引起室息，救助者或家人应始终守护在病人身旁，随时擦去病人的吐出物；
每次发作持续时间(包括意识丧失时间、抽搐时间)，要注意观察先抽搐的部位，是局部还是全身，是否伴有意识丧失及两目上视，二便失禁等，这些表现对医生进行定位诊断有一定的帮助；
对于经期发作的病人，发作时情绪激动，可能发生自伤、伤人、毁物、自杀、杀人等过激行为，应立即采取紧急控制措施，严格限制其行为，以免造成严重后果。
突发心绞痛，如何自救?
及时拨打120，原地休息，等待过程中减少不必要的走动，尽量少说话；
休息时半张开嘴，不要因为疼痛就憋着不敢喘气，也不要急促呼吸，缓慢做深呼吸；
若随身携带有药物，如硝酸甘油片，应立即舌下含服；
还可以通过刺激腋窝的方式，宽胸理气、调整气血，改善心悸、胸闷、气短、呼吸困难等症状。
