抑郁症，是一种较常见的精神症状，在伴发躯体疾病患者中患病率可能更高，严重损害患者的生活质量和社会功能。积极识别和治疗抑郁症，不仅为患者解除痛苦，还可减少家庭和社会负担。当发现自己、亲人或朋友出现以下症状，甚至症状持续达两周及以上时，应及时鼓励其到医院心理门诊就诊，以正确识别抑郁症状，从而获得专业的干预与治疗。
抑郁症早期现象
1、情绪低落
主要表现为情绪低沉、闷闷不乐、郁郁寡欢，经常唉声叹气、愁眉苦脸。觉得痛苦很难熬过去，甚者觉得度日如年、生不如死。几乎每天都有低落的心境，有时即使没有发生一些不愉快的事情，也会感到心情郁闷。
2、兴趣减退或快感缺失
凡事都提不起兴趣或兴趣明显下降，对爱好、活动、工作、学习等丧失热情，失去了体验快乐的能力，不能从日常的活动中收获乐趣。即便有一些简单的活动，比如看电视、打游戏、玩手机等，其主要目的也只是消磨时间，无法从中获取快乐。
3、焦虑
表现为担心、紧张、烦躁、不安，控制不住胡思乱想，总感觉有不好的事情要发生，什么事情都觉得很糟糕等。
4、躯体化症状
总是出现一些身体不舒服的症状，比如食欲减退、体重下降、便秘、全身乏力、疲倦、口干、胸闷、心悸、出汗等，去医院进行检查，身体指标显示基本正常。
5、睡眠障碍
表现为入睡困难、睡眠不深、多梦、早醒、睡醒后疲倦等。而早醒则最具特征性，一般比平时早醒1-2小时，醒后很难再入睡。
6、思维迟缓
表现为思维和言语变慢、反应迟钝、思考问题出现困难、做事情犹豫不决、主动言语减少、语速明显减慢、声音低沉，严重者应答及交流也会出现障碍。
7、认知症状
主要表现为对近期发生事情的记忆能力下降、容易发呆走神、注意力不集中、对自我和周围环境漠不关心等。
8、自卑自责
丧失自信，对自己评价过低，感觉自己一无是处，甚至感觉自己是废物。责怪自己，感觉自己生病连累了他人，严重时会产生深深的内疚或罪恶感，认为自己目前的生病，是对自己错误的惩罚。
9、自杀行为
严重的抑郁症患者常伴有消极、厌世、自杀的观念和行为。自杀观念常常反复出现，采取的自杀行为往往是计划周密、难以防范的。因此，自杀行为是抑郁症最严重的、最危险的症状。
10、精神病性症状
严重的抑郁障碍患者可出现一些精神病性症状，比如听到一些不存在的声音、看到一些虚幻的东西、总感觉有人想害他等。
老年病科心理测试室
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文章：李飞
审核：罗志丹 张劼
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