01 预算成主要障碍
据法国《费加罗报》，这项研究针对1000名在过去3年中有过休闲旅行经历并正在考虑未来旅行的法国人进行。结果显示，79%的人表达了想要散心的强烈愿望，但82%的人却因计划困难而感到束手无策。活动选择、预算限制、信息过载......在这个旅游资源空前丰富的世界上，有时很难找到自己的方向。
24岁的阿琳娜本打算去年去意大利或希腊度假，但最终未能成行。“看到价格后我很快就失去了信心，最后我选择了在法国度周末。”这位受制于半工半读学徒工资的年轻巴黎大区人坦言。Skyscanner的研究证实，钱是预订机票的首要障碍。几乎每两个法国人中就有一人（47%）认为，高昂的费用让他们难以做出决定。
专门研究心理健康的心理学家塞利亚·夏彭蒂耶（Célia Charpentier）说：“随着价格的上涨，我们开始怀疑目的地是否真的值得投资。”除了这种担忧之外，还有对做出不完美选择的恐惧（76%）和过度思考（82%）。“由于社交网络传递着理想的旅行图片，人们在组织一个完美假期的过程中会受到隐性压力。很多人都想证明自己的经历不会辜负周围人的期望。”
33岁的梅丽萨仍然害怕计划旅行。“搜索活动、酒店、餐厅、行程和比较价格需要花费大量的时间。”这位来自波尔多的公关说。
马尔科也是如此，他一直对新西兰的风景情有独钟。“我一直都没有下定决心，因为有太多的细节需要处理，太远，太贵……工作压力已经够大了，假期就是放松的时候。”这位居住在巴黎的45岁工程师坦言。
如果节假日成为焦虑的来源，“这就是一个信号，你需要学会释放压力，” 夏彭蒂耶警告说。在导致焦虑的因素中，负责组织工作的人的精神负担最大。专家建议，重要的是要分清责任，学会委派任务。当几个人计划出游时，最好由一个人负责住宿，另一个人负责交通，第三个人负责活动等。另一个建议是：不要把目的地理想化，要接受一定程度的随机应变。夏彭蒂耶说：“你不可能总是控制一切。”
（欧洲时报/ 夏莹 编译报道）
编辑：沐橙园
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