运动会达人秀
WORLD BOOK DAY
金棠选煤公司 王广虎
骑行中的快乐是各不相同的。有锻炼身体的快乐，有奔向自由的快乐，有挑战自我的快乐。
锻炼身体是我开始骑行的出发点，一段时间后发现自己睡眠质量越来越好，免疫力也提高了，还达到了预期的减肥效果。慢慢的喜欢骑行，因为能自由自在地放飞自我，骑骑停停，看沿途的风景，去想去的地方。到现在爱上骑行，每一次出行都流淌着运动的血液，随着车子的颠簸前行，在迎面而来的困难中体验挑战的快乐，享受突破自己极限的那种快感。都说骑行中最大的敌人是自己，能战胜自己还有什么做不到的。这项运动已经不需要用“坚持”来点缀，因为，我感觉已经离不开它了。
城峰煤业公司 石金枝
初次接触乒乓球是在2012年9月，我报名参加集团公司第三届职工运动会，前期进行了一个多月的学习和训练，球技逐渐有了提高，学会了控制力量、调整角度，甚至能够打出一些漂亮的旋球和扣杀。每当我在比赛中赢得1分，或是成功完成一次高难度的击球时，那种成就感和喜悦感是无法用语言来形容的。
打乒乓球让我锻炼了身体，提高了球技，给我带来的收获远不止于此，更重要的是在精神层面上给予了我无尽的启迪和收获，教会了我如何面对挑战和失败。一直坚持，一直向前，不仅在乒乓球场上取得了进步，也让我在生活中更加坚韧和自信，让我的人生受益匪浅。所有的收获，都来自集团公司给我们搭建的好平台，未来的日子，我会继续坚持这项运动，让它成为我生活中不可或缺的一部分。
张壁旅游公司 张蕾蕾
2017年，生过二胎之后看着镜子里胖胖的自己，于是开始尝试跑步减肥。起初跑一公里都非常困难，然后自己做心理建设，设立小目标。比如跑到某个路口再停下来，允许自己走一段，再接着跑。日复一日，发现自己能坚持得更远了。跑步一年，瘦了10多斤，还完成了半程马拉松，达到了减肥目的，同时发现自己也爱上了这项运动。跑步是运动的基础，我发现自己体能慢慢变强，可以轻松过双杠，可以在攀岩时有足够的体力，可以完成骑行挑战……跑步让我感觉非常减压，可以把烦恼抛之脑后，也让我找回生活的热情。如果最初我是为减肥而跑的话，现在就是为健康而跑。用跑步和自己和解，我跑步，我快乐。我运动，我快乐。
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清晨五点，地平线上的朝霞刚映亮天空，我已经穿上跑鞋，开始了崭新的一天。10公里，是我给自己设定的目标，也是我坚持了五年的习惯。
一开始跑步是为了减肥、修身塑形。在跑步的过程中收获很多，皮肤变好、体能变强、腿部力量增加、体脂率下降……慢慢的跑步成了一种习惯，这样的好习惯也成了我的护身符，因为，跑步是我追求健康、塑造自我、结交朋友的桥梁；是我面对生活挑战、战胜自我惰性的武器；更是我人生中一笔宝贵的财富。跑步的人更容易接近健康。只有坚持，才能看到不一样的风景。每当我跑完10公里，那种成就感和满足感就会让我更加坚定自己的选择。过程中，我也结识了很多志同道合的朋友，我们一起分享快乐，一起挑战极限，这也是我一直坚持并爱上跑步的原因所在。五年了，跑步已经成为我生活的一部分。它不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。我相信，只要我坚持下去，就一定会有更多收获。
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2018 年，由于处于亚健康状态且体重超标，我穿上跑鞋，迈出了坚定的第一步，从此开启了一段奇妙之旅。
跑步不仅是一种健身方式，更能促使多巴胺的释放，让压力得以转移，使我全身心地放松。每次跑步所有的烦恼都瞬间消散。这份美好的心情也自然而然地融入到我的工作和家庭生活中。在工作时，我充满活力与干劲，面对各种挑战都能从容不迫地应对。回到家中，我以积极乐观的心态与家人相处，让家庭氛围更加温馨和谐。只有身体好，才能生活好，才能工作好。一直坚持跑步的动力，源自于我对健康的执着追求和对生活的深沉热爱。我希望通过自己的努力，保持良好的身体状态，以便更好地投入工作，享受生活。同时，我也想为身边的人树立一个榜样，让他们看到坚持与努力的强大力量。我坚信，只要我持之以恒地奔跑下去，就一定能够收获更加美好的人生。
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2004年雅典奥运会上，张宁矫健的身影与翻飞的小球深深吸引了我的目光。从那时起，我就深深地爱上了这项运动。
这二十年，我从一个对羽毛球一无所知的新手，到现在能够理解并享受这项运动的乐趣，我体会到了羽毛球所蕴含的对抗性、策略性和竞技性，同时也感受到了它带来的健身益处、娱乐价值以及艺术美感。尽管岁月流逝，生活中偶尔也会感到一丝疲惫，但在羽毛球场上，我从未有过丝毫的懈怠。随着搓球、挑推、勾击、扑杀等技术动作的日益纯熟，在公司的比赛中我也逐渐取得了不错的成绩，这给了我极大的鼓励，激励着我不断挑战自我。虽然有时家人会提醒我不要过于拼搏，担心年龄增长可能会增加受伤的风险，但对我来说，羽毛球不仅仅是一项运动，更是一种生活方式。只要身体条件允许，我会一直坚持下去，因为这样的生活才不会留有遗憾，每一天都是那么充实而精彩。
编辑：李晓萍
审核：秦志远 侯 儒
