运动让生活更美好！
10月9日，2024年“安利纽崔莱杯”
成都市
《国家体育锻炼标准》达标测验赛
（新津区分站赛)
在新津体育场举行
来自各街道（镇）360余名
运动爱好者
参与本次达标测验赛
本次测验赛按照年龄划分为青年组（18岁-24岁）、壮年甲组（25岁-44岁）、壮年乙组（45岁-59岁）和老年组（60岁-69岁）四个组别。每个年龄组分为男、女两个小组，通过30秒跳绳、坐位体前屈、抛实心球、立定跳远、绕杆跑、曲线托球跑、1000米跑、800米跑、3000米快走等项目对选手的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧能力进行综合考量。
中长跑项目
速度与毅力的比拼
随着一声令下
青年组和壮年组的
1000米跑和800米跑比赛
正式拉开序幕
赛道上
选手们双腿有力地蹬地
身体前倾
调整着呼吸和步伐
寻找适合自己的节奏
有的选手
选择匀速前进保持体力
有的则选择短暂加速
试图拉开与对手的差距
当比赛进入最后的冲刺阶段
选手们咬紧牙关
用尽全身力气，向前奔跑
刚跑完800米，比较累，这也让我更加了解了自己的身体状况和运动能力，平时工作比较忙，跑跑步可以当做释放压力、焦虑的方式。参赛选手郑家惠说。
30秒跳绳
速度与节奏的较量
选手们手握跳绳，双脚并拢
跳绳在空中划出一道道弧线
有的选手们
选择快速旋转跳绳
以速度取胜
有的则更注重技巧
通过调整跳绳的长度和速度
减少失误和停顿
坐位体前屈
寻找极限，挑战自我
参赛选手坐在垫子上
双腿伸直并拢
双脚掌紧紧贴板
随着裁判的口令
选手们开始缓缓向前弯曲身体
双手尽量向前伸展
试图找到身体的极限点
抛实心球
技巧与力量的结合
参赛选手站在投掷区内
手握实心球
双脚分开与肩同宽
身体微微后仰
重心放在脚后跟上
裁判宣布“开始”
选手们迅速进入状态
深吸一口气
猛然发力
将实心球从手中抛出
稳稳落在远处的草地上
立定跳远
力量爆发，腾空而起
随着力量的爆发
手臂配合着身体的动作
选手们身体腾空而起
绕杆跑
灵活变向，保持速度
随着裁判的一声哨响
选手们如同离弦之箭
迅速冲出起跑线
在保持速度的同时
选手们需要灵活变向
避开杆子
在绕杆过程中
他们或急转或缓绕
动作流畅、敏捷
曲线托球跑
灵活应变，乐在其中
老年选手们
站在起跑线上手中拿着乒乓球球拍
上面托着一个橄榄球
开始曲线托球跑之旅
他们迈着稳健的步伐
沿着曲折的赛道缓缓前行
仰卧举腿
毅力展示
在仰卧举腿的过程中
老年选手们注重动作规范与节奏把握
他们保持背部紧贴仰卧板
双腿抬起时尽量保持笔直
放下时则控制速度
避免过快或过慢
通过本次测试赛
调动了群众参加体育锻炼的积极性和主动性
推动国家体育锻炼标准深入实施
全面提升新津市民身体素质和健康水平
运动是生命最好的状态
是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑
是我们放松身心时
悠闲的散步运动
……
运动让生活更美好！
记 者：杨梦漪
编 辑：郭 箐
编 委：任 武 李燕华
