12月5日周四下午，管理学院在韵苑25栋公用房举办面向心理委员和心理部成员的培训活动，由管理学院辅导员祝萌主讲，为学院心理健康工作注入了新的活力与智慧，助力构建更加积极健康的校园心理环境。
祝萌的培训内容涵盖了多个关键领域，包括：心理健康概述、心理健康知识分享、心理帮扶分享与实践、个人成长规划指导、家庭教育在心理健康中作用探讨、总结回顾与展望未来发展趋势这几个方面，深入浅出地为同学们进行讲解。
在分享心理帮扶分享与实践部分时，祝萌详细介绍了校园心理健康教育中心，表示学校学院拥有一支专业素养高、经验丰富的心理咨询师团队，他们能够为学生提供个性化的心理支持与辅导。祝萌鼓励同学们在遇到困惑的时候能够充分相信专业力量，积极地同辅导员、父母、朋友、同学进行交流，纾解心中的情绪，更好地调节在学校的学习生活状态。
在个人成长规划指导部分，祝萌表示首先要明确个人目标设定的思考，建立SMART原则。在描绘目标时，更多以积极、正面的笔触勾勒，让梦想之光更加熠熠生辉。祝萌强调设定目标时，既要敢于挑战自我，激发潜藏的能量，也要确保目标脚踏实地，在自身能力范围内稳稳着陆，避免过高或过低的盲目设定。
培训结束后，同学们积极踊跃地参与讨论，现场气氛热烈非凡。在讨论常见心理问题及预防策略时，同学们纷纷结合自身经历和身边案例进行交流。有的同学分享了自己应对考试焦虑的经验，强调了沟通技巧和理解包容的重要性。这些真实而生动的分享，让同学们对心理困惑有了更深刻的理解，也为彼此提供了宝贵的借鉴经验。
管理学院高度重视社区育人工作开展，通过举办系列“倾听你的声音”院领导接待日进社区、“教师面对面”专任教师进社区、“来了！辅导员”学工队伍社区值班、“教务有约”教务员进社区、“管理未来”HR进社区等活动，持续推动育人力量下沉社区，完善师生交流渠道，让贴心的关怀距离学生再近一些。
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文案 | 李晓 祝萌
排版 | 吴文慧
审核 | 祝萌 方权泽
