人参
人参主要产于东北，因其形似棒槌而得名“棒槌”。五加科的多年生植物，其药用部位为根部，通常需三年方开花，花序呈伞形。
人参家族，种类繁多，按照产地不同可分为：东北人参、上党参（党参）、高丽参（产自韩国、朝鲜）、边条参、石柱子参等。
此外，根据生长环境的不同，人参又分为：
野山参：野外生长，自然天成，稀有难觅
园参：人工栽培在农田里，浇水施肥，白白胖胖，颜值颇高，价格亲民，但功效较弱
林下参：人工种植在森林中，自然生长，虽形貌“瘦小枯干”，但功效比园参好
根据炮制方法不同也有不同的名字：
红参：蒸制而成，色泽红润
生晒参：新鲜采摘，直接晾晒，易于保存，免受虫害，便于长期享用
中医认为，人参可以大补元气，是补肺要药、补脾要药，同时能生津止渴、调养营卫。其作用全面，适用于治疗多种气虚症状。
工作劳累后，适量饮用人参，能迅速缓解疲劳，恢复活力，改善睡眠质量。
中医进补需遵循体质学说，以四季气候变化为导向。若您不确定人参是否适合自己的体质，欢迎前往中医科咨询，医生将为您提供专业的指导和建议。
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图文供稿：中医科范国颖
编辑整理：医疗服务管理部
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