昨天，我在家哭了3 次！
是突然、没有任何直接原因的情绪崩塌，如果非常要找个原因，其实只是身体不太舒服。
我出生只有4斤多，先天体质非常差，一到春天身体就像一堵密不透风的墙，失眠多梦、肩酸腰涨，尤其这种湿闷的天气真的好难受，经常莫名想哭。
-💛-
这两年的收入越来越好，老公也对我很好，按常规逻辑应该是越来越开心了，但我发现，童年那些不被重视、不被爱的印记，总会在后来的这些年里，不断投射在现在某个难受的瞬间，它不断提示我舔舐伤口。
失眠的夜晚，脑子里奇怪的翻涌出老家的记忆，我妈的语言暴力好像还在我头顶盘旋：“我根本没指望你！“、”一点用都没有，你撞死也不会有人心疼你”。
那些像刀子一样的话，早就钻进我身体里每一个细胞，不断“攻击”着我，这么多年来，从未停止......
在肩膀和腰椎疼痛的继续攻击下，突然又想起已经好多年没人在闲来无聊时，想起来关怀一下我了。虽然亲戚有时也会联系、见面，但敏感的我有非常严重的「情感洁癖」，我能很快看穿她们的关心有几分真。
我还会，不断想起我爸独吞20万彩礼、想起这些年陆续给我哥的好几万和他每每那理所当然的表情，想起总让我担忧的哥嫂侄子、想起婆婆当初的冷漠无情，想起那个潦草到连仪式都没有的婚礼、想起结婚当天还要独自开车送公婆回老家......
所有的委屈都在昨天迸发，我像个垃圾桶一样不断吮吸着这些负能量。下午蜷缩在舒服的沙发上，偷偷哭了2场，晚上抱着老公继续哭一场😭
我一边想要有人关心，一边又对那些不太真的关心嗤之以鼻！
1、不被重视的人，一生都希望“被看见”
有些人天生就被关注、被寄予希望、被关爱。
而有的人，只能通过努力、懂事，和超负荷地付出，去寻求被看见、被重视，然后被爱。这些年我努力写作、拼命挣钱，其实现在的收入足够我在武汉过上还不错的生活，但我还希望自己能挣到更多钱，最好每月10W、20W，我隐约觉得，只有这样，我才能帮家里解决更多问题，从而被更多人看到其实我很值得被关注、被重视。
我有时会骂自己有病，为什么不能围绕自己的生活，只关注自己的感受，但我们这种不被原生家庭重视的女孩啊，早已忘记了如何关注自己。
越缺什么，越总是盯着什么，从不在乎已经拥有的！内心放晴后往回看，觉得自己好世俗、好弱小啊😁～
我知道付出型人格，是非常弱者的表现，越是爱付出越不被尊重，学习传统文化之后，我知道是“他们”业障重，其实比我更可怜，我也懂得“心随境转则不自在、心能转境则无处不自在”，但作为凡体肉胎，当情绪像无边的黑夜袭来时，真的很难不被侵蚀。
2、伤口很深，但我从没放弃去愈合
我知道，我的“伤口”很深，即使学了传统文化还是不能控制自己的感受和情绪，我经常自责：我太low了，我根本不配传播传统文化！
但转念一想，所有心里学家、传统文化爱好者，几乎都曾伤痕累累，“旧疾“复发很正常，正因为在”旧疾“里淋得像落汤鸡，我才更想要给大家打把伞☂️。
王阳明在《传习录》里说：
”你未看此花时，此花与汝同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。“
其实这是一个公式，花和伤口一样。翻译一下：
”你未回望伤痛时，此伤与汝同归于寂；你回望此伤时，则此痛一时明白起来，便知此痛不在你的心外。“
过去的”旧疾“，像个调皮捣蛋的孩子，你若看它，它就来捣鬼一下，你若不理会，视若无睹，它也就不过如此！
愈合伤痛最好的方式，是静观其翻涌，流完泪抱抱自己，吃顿大餐，继续前行，不理会、不回望。
3、疗愈自己的“思考方式”
我非常喜欢伊能静，一个披着才华的外衣，用传统文化改命的大女主！前几天她在视频号分享了一句话：物物而不物于物。
我检查了一下，没有打错字，就是4个一模一样的”物“这句话需要有些基础的人，才能看懂。
第1个物可理解成：使用、支配
第2个物可理解成：外物、物质世界的那个物
第3个物可理解成：奴役、羁绊
第4个物可理解成：外物、物质世界的那个物
原本这句话，是表达对外物的态度👇
我们可以利用外物，但不能心境转被外物奴役了，反而是要能安住内心，通过境随心转，更好的主宰外物，真正掌控自己生命状态。
昨天哭完后，我又去看了伊能静分享的这句经典，一下就被正能量再次摄受到。
其实、任何经典都是“公式”，在面对”旧疾”时，其实也要学会：物物而不物于物。
所有的“伤痛”和“超载付出”，在某种角度也是提前消业的状态，心不苦智慧不开，只有心足够苦了，我们才能学会向内求，遇到真知灼见。
你看，也正是那些伤口、那些一想起就无处躲避和呼吸的“儿时暴风雨”给了我生长的空间。
以上，今日份随喜分享～
祝所有不被原生家庭重视的女孩，都能翻转“境头”，安住内心，早日随心自在～
好文推荐：
