心理沙盘工作坊|在沙砾上的世界中探索与认识自我

文摘   2024-11-26 20:44   肯尼亚  

11月21日,新闻与传播学院邀请清华大学学生心理发展与指导中心聘用咨询师斯琴高娃副教授开展了沙盘团体活动。共6名同学参加了本次沙盘团体活动。

沙盘道具


斯琴高娃老师首先带领同学们通过热身活动完成破冰,为活动营造了安全、温暖、融洽的氛围。


在进行手势互动小游戏的同学们


接下来,斯琴高娃老师和同学们一起触摸沙盘中的沙砾,感知这片即将承载大家心理投影的世界,并介绍了本次心理沙盘活动的规则。在每一轮活动中,同学们将一个或一类玩具放入沙盘,或是改变沙盘的“地貌”,共进行了五轮。在进行过程中,同学们纷纷按照自己的想法与风格来塑造沙盘世界,并且和他人产生了互动和连接


触摸、感知沙砾的老师和同学们


五轮结束后,斯琴高娃老师邀请同学们分享自己每一轮行动背后的原因与感受,特别是对与他人互动的看法。在斯琴高娃老师的引导下,同学们不仅更好地理解了他人的想法,也更深入地探索与认识了自己的内心世界。最后,同学们将这件由他们共同创造的沙盘作品命名为《和平》。这个题目不仅反映了同学们向往和平安宁的心态,也寓意着在思维和立场的矛盾和冲突中仍要相互理解


(团体沙盘作品《和平》)


同学感想:

小轩(化名):我觉得心理沙盘推演特别好玩,在这个过程中可以实现很多我小时候没有实现的创造梦想。

小杰(化名):我很喜欢这个活动,希望未来能有机会参加个人心理沙盘的推演或者是其他关于认识自己的活动。

小芸(化名):大家在沙盘上可以通过摆放玩具来相互交流、建立联系,这让我觉得很有趣。

小豪(化名):一起玩心理沙盘时,我能够在和他人的比较中发现自己的一些特质,这种感觉很奇妙。

小琪(化名):在团体心理沙盘推演中,我可以从每个人的想法中学到很多东西。

小航(化名):没想到我的一些下意识地的行动背后其实都有原因。



图文|王婷婷

编辑|徐妍迪

审核|斯琴高娃 陈   爽

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