➤ 保持良好习惯 ① 勤洗手，不用手触摸眼、鼻或口。 ② 养成良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾等遮住口鼻。 ③ 保持健康生活习惯，均衡饮食，适量运动，规律作息。 ④ 多通风，常开窗通风，保持室内空气流通。 ⑤ 尽量避免出入人群聚集的密闭场所，如需前往建议科学佩戴口罩。 ⑥ 注意天气变化，随温度变化添减衣物，避免着凉。 ➤ 接种流感疫苗 ① 建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人积极接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群。 ② 若在流感流行季来临前未完成流感疫苗接种，整个流行季节都可以接种。 ③ 流感疫苗通常可在社区卫生服务中心或医院接种，各地接种单位可能有异，具体可咨询您居住地附近的社区卫生服务中心。 ④ 6月龄以上人群可选三价或四价灭活疫苗，3~17岁人群还可以选择三价减毒活疫苗。各类流感疫苗（不同类型、厂家）可自愿选择接种，无优先推荐。 （二）集体单位预防措施 ① 经常开窗通风，每天至少通风2~3次，每次20~30分钟。 ② 确保工作环境清洁卫生，定期使用消毒液对办公设备、门把手和电梯按钮等高频接触部位进行消毒。 ③ 积极推广手卫生，单位应在各类场所配备便捷的洗手龙头，并提供充足的洗手液、抹手纸或干手机，鼓励养成勤洗手的良好习惯。 ④ 加强健康监测，如出现流感样病例，患者应尽量居家休息，减少疾病传播。
