每逢端午
家家户户中便会
飘荡出粽叶的清香
端午形形色色的传统习俗
您在这个小长假里
实践了多少呢？
快快讲给宝宝听吧！
😊吃粽子😊
端午节最重要的习俗就是吃粽子。粽子是端午节必不可少的食品，它是用糯米、豆沙、肉、蛋黄、花生等材料包裹在竹叶或荷叶中蒸制而成。
在清朝，农历五月初一到初五日，皇帝及宫眷在所用的膳食中都有粽子，而且还用粽子祭祖供神，以飨神明。端午节这天，宫中用膳主要是粽子，因此有“粽席”之称。皇帝皇后、皇太后及诸嫔妃膳桌上粽子堆成一座座小山，有的用三号银碟装，每盘十八个，有的用二号银盘装，每盘装二十二个，还有的粽子二百个算作一“方”，每个膳桌上摆两方。
吃粽子前，还要做一些“射粽”小游戏，乾隆很喜欢这种游戏，为此赋诗：“亲教宫娥群角黍，金盘射得许先尝。”即把若干粽子放在一个大盘子里，让宫女们用小角弓射，射中者可先享用，并有赏赐。
😊赛龙舟😊
赛龙舟是端午节最重要的活动之一。关于赛龙舟的起源，有多种说法，有祭曹娥、祭屈原、祭水神或龙神等祭祀活动，其起源可追溯至战国时代。
古代，赛龙舟也是皇家每年端午节的必备活动。端午节前两个月，内务府总管便会派人到圆明园、西苑等处查验龙舟，有破损就要及时修缮，以备端午节当天使用。到了端午这天，皇帝就会率王公大臣在福海西岸观阅龙舟竞渡，皇太后及后妃内眷则在蓬岛瑶台欣赏。
《雍正十二月行乐图》之《五月竞舟》
清朝时期，龙舟竞渡的选手是宫中太监，他们事前要在福海操练多时。《啸亭杂录》记载：乾隆年间，在端午节当天命令内侍竞渡于福海中，色彩鲜艳的龙舟萧鼓齐鸣，福海的碧波上龙船旌旗荡漾，颇有江南水乡竞渡之意。龙舟经过皇帝观礼台前时，必须“停桡片刻留”，以示受阅致礼。有时龙舟上还附带一些杂耍表演，如彩台偶戏、把式卖艺等等。
清乾隆御制缂丝“龙舟竞渡”图挂轴
【上图】
乾隆帝也曾为龙舟竞渡写下诗句：
😊佩香囊😊
佩香囊，是端午传统习俗之一。香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能。
端午节小孩佩香囊，不但有辟邪驱瘟之意，而且有襟头点缀之用。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，做成各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑夺目
清·端午五毒袋（现藏于故宫博物院）
另外，佩戴药子锭也是宫廷中的应节活动。在节日前宫造办处要做各种药子锭，既有紫金锭、蟾酥锭、盐水锭、离宫锭、避暑香等。制作好的药子锭有的用于内服，有的则做成配饰。盛装药子锭的小绣袋上各花纹中有五毒图，彩色秀巧的小药袋、荷包及火镰包等小物件，既美观实用又可驱毒辟邪。
😊系五彩绳😊
五彩绳，又称五彩丝、五色丝等。端午节时，人们一般戴五彩绳以辟邪，也有祈福纳吉的美好寓意。五彩绳源于我国古代的五行观念，端午节天地纯阳，正气极盛，借助天地纯阳正气辟阴邪，是端午节的重要习俗。
传说，在端午节后的第一个雨天，将佩戴的五彩绳扔进雨中漂走，会给这一年都带来好运。
😊插艾叶😊
艾叶对于养生有着特殊的功效。民间有着“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”的习俗，也有“艾草治百病，招百福，挂在门上可以祛除各种毒物”的说法。把艾叶洗净后用水煮5-10分钟，将艾叶捞起，用煮出来的水洗澡，可止痒、祛寒、杀虫，保持皮肤清爽舒适。
😊沐兰汤😊
沐兰汤，是西汉末礼学家戴德著作《大戴礼记》记载的古俗。但这里的“兰”不是兰花，而是菊科的佩兰或草药，有香气，可煎水沐浴。各地在兰汤中使用的药材众说纷纭，不过佩兰是人们都公认的配方。
民间习俗认为，端午日午时阳气旺盛，是草木一年中药性最强的一天，端午遍地皆药。端午期间，我国不少地方有采草药、煮草药水沐浴的习俗，端午草药的药性在其中发挥了至关重要的作用。
😊饮雄黄酒😊
古语曾说 “饮了雄黄酒，病魔都远走”。在没有消毒剂的古代，用雄黄泡酒，可以祛毒解痒。
端午节这天，大人会给小孩子的额头、耳鼻、手脚心等处涂抹上雄黄酒，意在消毒防病，虫豸不叮。古诗云：“唯有儿时不可忘，持艾簪蒲额头王。”意思是说端午节这天，孩子们拿了艾叶，戴上菖蒲，额头上用雄黄酒写了“王”字，以辟邪防疫。另外，把雄黄酒洒在墙角、床底等处，也可以驱虫，清洁环境。
😊斗 草😊
斗草又叫“斗百草”，也是端午的一项民俗活动。关于斗草的记载，最早是在魏晋南北朝时期的文献中，每年端午节，人们去往郊外采药，收获之余，往往举行比赛，双方使用富有韧性的草，使草茎相互交结，各自向后拉扯，以草先断者为负。
😊跳钟馗😊
跳钟馗，是中国一项古老的民俗表演活动。钟馗是中国传说中的驱鬼逐邪之神，民间传说他是唐初终南山人，生得豹头环眼，铁面虬鬓，相貌奇丑，但很有才华，满腹经纶，且为人刚直，不惧邪祟，擅长驱妖捉鬼。有关钟馗的神话和故事历代不衰，钟馗的身世也被演绎得丰富多彩，让人难以下定论。
在端午节这天跳钟馗，寓意消除五毒，以求驱邪降福，保佑平安。
端午小长假已近尾声
我们仍对这个假期意犹未尽
你的假期怎么度过的呢？
趁着余韵，来分享一下吧~
