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来源：洞读 | ID：dongdu2019
（转载请联系：ywgyzz2020）
人这辈子，治愈自己最好的方法，最有效的手段，其实就是学会感恩。
说白了，做人最重要的，是懂感恩。
宫崎骏说：“在茫茫人海中，怀一颗感恩的心，你才能拥有一生的爱和幸福。”
可以这么说，懂得感恩的人，本身就是一种幸福，感恩本身就是一种快乐。
因为懂得感恩的人，更有胸怀，更有格局，更有力量，也更有智慧去过好这一生。
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以至于对于生活当中的是非恩怨，自己从来不会紧盯着，更不会耿耿于怀，因为那样只会让自己感到痛苦，感到内耗。
事实上，人世间里所有的一切人和事，归根结底，都是虚无。
本质上，其实没有所谓的好坏，在时间面前，在岁月之后，都会回归寂然。
但是人活着，总需要做点什么，也应该有些东西，放在自己的脑海里，储存在自己的内心深处。
如此，我们才能具备力量，把当下生活过好。
加利福尼亚大学博士埃蒙斯，曾调研发现：
“心存感恩，并不需要人们遇到什么天大的好事，感恩的人会重新解读自己的经历，并从中收获爱与力量。”
带着感恩的心过好当下的生活，常怀一颗感恩之心，我们就可以在平淡的日子当中，用心过好每一天。
最起码，看到温暖的阳光，也能够在冬日里，让自己沐浴其中，放松生活。
同时，也能够带上感恩的力量，跟身边的人，真心实意，互相善待。
思想家华勒思说：“让你与力量联结的，正是感恩。”
做人做事，一定要相信感恩的力量，一定要回归感恩的力量。
如此，遇到的所有人，都会教会我们一些什么，遇到的所有事，才能够给我们正面的力量，正向的成长。
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习惯性感恩的人，往往更幸福。
感恩不仅是一种力量，更是一种智慧。
这种智慧，能够学会自我和解，能够做到自我成长。
现实当中，有了感恩的心，一个人就可以积极看待问题，坚定处理困难。
面对生活里的所有坎坷，自己始终能够保持内心的从容和平淡，心中的淡定和宽慰。
最终，即便在日常生活当中，当下的困难和眼前的痛苦，让自己受了伤，但依然可以借助感恩的智慧，以及力量，进行自我疗愈。
金惟纯说：感恩，不仅是人生幸福的最重要元素，同时也是宇宙中最大的能量。
其实，懂感恩的人之所以容易感到幸福，是因为他们在拥有了感恩的信念，做到了感恩的行为之后，依然会存在遗憾和失落，依然会感到痛苦和迷茫。
但是，冥冥之中，也能够在当下进行自我安慰，达成自我宽解，面对最大的困难，最大的麻烦，也不会让自己心生畏惧。
如此，往往就能够拿出一种感恩的心，感恩的智慧，面对生活的得失成败，从容让自己慢慢走下去。
生活永远不可能一帆风顺，永远都会有一些令人感到伤心，甚至是感到绝望的糟糕的问题和事情。
但是真正懂感恩的人，一定会不断变通思维，换个角度看待问题，看待时间，然后自己好好相处，以及好好收获幸福的人生。
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聪明的人，既懂得善待自己，也会拿出良好的状态，感恩一切。
人活一辈子，也就是那么一回事。
很多时候，我们不去计较，不去纠缠，不去多疑，不去多想，不去烦恼。
而是在历经磨难，熬过苦难之后，有了正面的思考和反思，真正能够让自己懂得，在看清生活真相之后，继续感恩，继续热爱这个世界。
如此，才能够体验到更好的生活，拥有让人感到更美好的当下，并且也能够积极度过余生。
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