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一个人有什么样的价值观，其实就会有什么样的生活方式。就像教育家乌申斯基曾说：“如果一个人养成了坏习惯，那他一辈子都在偿还无尽的债务。”说白了，当一个人的身上有了坏习惯之后，他就会白白浪费自己的时间和精力。甚至可以说，一旦有了坏习惯，人就要耗费更多的能量，以及付出更大的代价，去弥补，去修复。因此，一个内心强大的人，一个真正成熟的人，一定会让自己戒掉坏习惯，培养好习惯。如此，才能够避免让自己在错误的道路上越走越远，也才能够让自己变得越来越独立和强大。所以，要想让自己的人生过得更好，就一定要戒掉坏习惯。喜欢找借口
“你一旦为自己找到一个错误的借口，你不久就会再为自己找到一百个借口。”好好想想，当一个人因为害怕承担责任，害怕面临惩罚，然后死命找借口搪塞。这样的人，以为找借口很简单，也很容易，甚至似乎也很容易把事情解决了。因为逃避责任的人，害怕承担惩罚的人，其实就相当于阻碍了自己的进步。而且一旦习惯了这样的生活状态，一个人就很容易变得没有责任感，没有上进心，当然也不会有担当精神。有句话说得好：“命是弱者的借口，运是强者的谦辞。”喜欢找借口的人，其实就是害怕让自己吃亏受苦，害怕让自己受罪。可实际上，每个人都需要吃一定的苦，受一定的罪，甚至要走很多弯路，才能够靠自己走出来，得到成长。所以，一定不要给自己找任何借口，因为那不是在帮自己，而是在害自己。甚至可以说，当一个人越来越习惯找借口，越来越喜欢找借口的时候，其实就是失去了做人的乐趣。任何时候，保持一种纯粹的，随性的状态，无论遇到怎样的困难和挑战，都不要逃避，更不要找借口。而是要保持淡定，让自己静下来，放下来，好好去想到一些策略，一些举措。习惯性拖延
心理学上有个词叫“最后通牒效应”，通俗意思解释为：
“对于不需要马上完成的任务，人们习惯在最后期限即将到来时，才努力去完成。也就是说，人们在从事某一活动时，总会觉得准备不足，于是能拖就拖。但是在不能拖的的情况下，例如条件不允许或到了规定时间，人们基本上也能完成任务。”可以说，每个人都有拖延的症状，甚至对于一些人而言，不管遇到什么事，第一时间选择拖延，是自己的本能。太多的人，只有快到时间的时候，自己才会临时抱佛脚，也才会逼迫着自己把事情做完。对于这些人而言，只要把事情做完了就好，效果不重要。有人说：“拖延是一种慢性毒药，会在悄无声息间侵蚀你的人生。”的确，一个人一旦染上了拖延这种坏习惯，那么自己生活就很容易越来越被动，甚至是越来越一地鸡毛。“很多时候我们为什么嫉妒别人的成功？正是因为知道可以做成一件事又不愿意去做，然后对自己的懒惰和无能产生愤怒，只能靠嫉妒和诋毁来平衡。”一个人只有戒掉拖延这种坏习惯，才能够一步步靠自己的付出，靠自己的积累。然后，在行动当中加强执行力，在加强执行力的过程当中，打造核心竞争力。最终，才能够靠自己一点一点取得属于自己的幸福和美好片刻。容易分心
专注力不集中的人，不管做什么事情，效果都会特别差。
只有让自己变得足够专注，甚至不管事情大小，都足够用心去对待的话。那么，不管好事坏事，我们都能够从中得到一定的成长。其实任何人都只有在事情上不断磨练自己，打造自己，最终才能够成全自己。说白了，一心一意去提升自己的人，一定能够在现实生活当中，给自己制造更多的机会，积累更多的条件，收获更多的资源。这样，长期以往下去，自己就可以从现实当中，变得更成熟，也活得更独立。“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”其实只要自己能够做到集中精力，用心钻研，刻苦奋斗。那么，自己早晚也能够取得一定的成效，生活到一定的成果。这样的人生，才能够靠自己一点一点的进步和坚持，不断地深耕下去的话。那么，自己就能够做到突破，让自己的人生，走向圆满，变得强大。有人说：“人最稀缺的，不是事事都懂，而是能在一个领域里持续深耕，不断突破。”戒掉容易分心的坏毛病，改正朝思暮想的坏习惯，让自己一心一意，全神贯注提升自己。*作者简介：叶仙人
*文章来源：叶大仙人（ID：ydxr2022）
叶仙人，一个内心温良的睿智大叔，日拱一卒，长期修行
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