空白几行，写了最近我想说的话。
别听信“吃得苦中苦，方为人上人”这种洗脑的话。
能吃是福，能吃苦不是。
也不要听丧气话说“没用的，省省吧”。如果都这么想的话男的还在留辫子，女的还在裹小脚。
如果你不够勇敢，有人勇敢，就请支持他们。
你当然可以什么也不做，但是请不要一副人间清醒的样子说风凉话，甚至泼脏水，等待享受别人争取来的成果。
02
我的号最初只是用来记录一些我个人对世界的看法和感受，发些我拍的人文照片，吃的美食，从个人出发。
直到今年四月我才开始记录这个时代正在发生的事，为的是不要忘记，不要欺骗，不要麻木。
现在发现原来只记录日常琐碎才是太平盛世。
我沪漂已经500天了，虽然所见甚微，但是看到的越来越多。
上海不愧为魔都，极尽魔幻。
在这里能看到最黑暗的一面，也有最阳光的一面。美丽与痛苦混杂。
我还是很喜欢这座城市，不愿意离开。
有一次经过一个弄堂，那里的生活气让我突然决定这辈子要在这里生活下去。
03
这段时间网络上又传出不可言说的各路风声，让我囤货。在这样的环境里我感到不安、焦虑。
做好的计划总会被变化推翻。连去澳门旅游我都改了两次，最终取消行程。
面对大环境的不安稳和不确定性，漂的人更是无力。
我一个人来上海，慢慢了解这座城市，与这座城市里的人产生连接。进一步了解城市，进一步了解自己。
渐渐地建立起一些友谊，但是最近大多数朋友都计划着离开上海，各奔东西。
虽然大家都会有美好的前程，但想到分离不免有些哀伤。
生活中常常会出现五光十色的事，结交有趣的朋友，相识再分开，再遇新事，新人，哭哭笑笑。
虽然知道孤独是人生的常态，没人会一直相伴，却又无可奈何地陷入虚无。
经过了很多事情之后开始羡慕上海的朋友，在虚无沮丧的时候可以回家，有个归处有个依靠，像个避难所。
我只有每周日去教堂的时候像是进了避难所，有一个周日在教堂里我内心得到了安慰，一个人流好多眼泪。
04
上个月采访了一位80岁的老太太，简明地说，她的人生大部分时间都在吃苦，生了四个小孩，死了两个。
年轻的时候老公没本事，在老家穷得吃不上饭，但没想过要死。
她年轻时孤身来上海打工，现在儿子四五十岁了，有精神分裂，老公脑梗，都需要她照顾。
她一个照顾家里，出门摆摊。进货卖货都是她一个人，儿子只是带在身边。愁儿子没能娶妻生子，她的生活里只有苦和平淡。
她让我思考活着的意义是什么？
05
这段时间放下了外貌焦虑，与脂肪和美食和平共处。
我胖和瘦的颜值差距很大，我胖瘦都很快，一吃就胖，一饿就瘦，一周能瘦胖六七斤。
只要少吃就能瘦非常快，甚至为自己能抵挡住食欲而骄傲自满，以为能抵挡住它，我便能在人生中无往不胜。
后来意识到这很不健康，人生短短数十年，为什么要为了社会标准让自己那么委屈痛苦。
想到不敢吃好吃的，不敢吃糖，不敢享受阳光和风，就觉得愧对造物主的馈赠，辜负生命。
身材和外貌是帮助我们的内核灵魂接触世界、成就自我的工具，来人间一趟不易，不是来减肥和抗衰老的，有更多重要的事值得我们去做。
这100天感受了上海的秋季和冬季，秋天的上海是桂花味的，落下的桂花在我身上打出了火花。
虽然对冬天依然是深恶痛绝，但是上海的冬天有雪，对于一个从更湿冷却没有雪的更南方来的人来说冬天并不是一无是处。
冬天里难得的温暖让我觉得更可贵和珍惜。比如舍不得温暖的床，舍不得放下手里的热汤。
在上海500天吃了很多好吃的餐厅喝了很多好喝的酒。
除了在外吃到好吃的之外，自己做饭也越来越好吃了。
很喜欢买菜的时候看到热闹的菜市场，鲜活的生鲜，热情又努力生活的人。
喜欢备菜时心无杂念的沉静，能缓解焦虑。最后享受自己做出来的美食，很满足。
因为生物钟我经常在5、6点醒来，所以经常早起出门吃饭，这是上个月吃到的早餐。
考虑要不要下次把上海早餐单独写一篇。
06
之前病了很长一段时间，大概有100天，虚弱无力，困顿疲乏，打不起精神，连酒都不想喝了。
医嘱是：吃饱躺平，能睡多睡，不要劳累。如此，坚持下去，不吃药身体自然会好。
最近终于开始好转，目前的养生计划是撸铁，游泳，打壁球，羽毛球，最重要的是多睡觉。
边吃边运动，让我变得强壮和健康，球类运动让我开心，提升反应；撸铁让我更有力量，游泳锻炼腰颈，可以不连接外面的世界，沉入水中，水包容接纳一切。
不到500天的时候，我已经住进上海第三间房子，住了三个区。离美食越来越近的距离，想多体验上海的生活。
来上海的时候只有一个人，一个行李箱。下了动车打个的就住进了出租屋里。后来用小货车搬家，再后来中型货车搬家，东西越来越多，羁绊也越来越多。
人总归是一个人来，一个人走。不要对无常的人生抱有不切实际的幻想。
要告别的人要好好的告别，我发现很有用，告别之后不再有不甘，不再有遗憾。告别就是放下，之后向下一段人生继续走下去。
