2025年寒假
心理服务指南
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亲爱的DHUers：
经过一个学期忙碌的学习生活，寒假终于来临啦。在假期里，同学们可以通过安排规律的生活、外出旅行、与家人好友聚会、发展兴趣爱好等各种方式来放松自己，与此同时，大家也要记得关照好自己的身心健康哦~祝愿同学们假期愉快，新的一年元气满满，事事如意！
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2025年1月13日（周一）至2月11日（周二）寒假轮休期间，同学们如果有心理方面的需求，可以通过以下资源获得帮助：
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学校心理热线
我校购买的校外第三方心理热线，电话为400-008-1610，心理热线咨询遵守保密原则，同学们可以24小时全时段使用。
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全国免费心理热线
（1）全国统一心理援助热线：12356；
（2）上海市心理援助热线：021-962525（24小时）；
（3）北京市心理危机干预热线：010-82951332（24小时）；
（4）中国科学院大学启明灯心理热线：4006-525-580（24小时）；
（5）清华幸福公益心理服务热线：400-100-525（10:00-22:00）；
特别提醒：如有心理危机或紧急情况，请尽快通过辅导员、家长或朋友积极寻求支持与帮助，必要时请辅导员及时联系心理中心。
祝同学们寒假愉快！
