美好的寒假即将结束
开学返校的日子越来越近啦
新学期正在向大家狂奔而来
让我们一起展开双臂迎接吧！
期待大家都能以
元气满满、朝气蓬勃的精神面貌
开启新学期
面对开学，不知如何调整状态？
别急！这里有一份“收心秘籍”
让我们一键切换到“开学模式”吧！！！
开学前，家长朋友们可以鼓励孩子提前联系同学，互相分享见闻和“新鲜事”，消除孩子对假期结束的失落感，增强孩子对新学期的期待感。同时，家长朋友们还可以和孩子一同找出优势和劣势，深入了解学习特点，根据自身情况“量体裁衣”制定新学期的计划与目标。此外，家长朋友们还可以和孩子们一同置办开学“装备”，如：带孩子买新文具等，给孩子带来“开学了，我将要开始一段全新的学习了”的感受。
面对孩子们有开学的焦虑，家长朋友们要多陪陪孩子，鼓励孩子大胆倾诉，各位家长朋友也要及时给孩子们反馈，多鼓励孩子，正确引导孩子“收心”，发现孩子的“闪光点”，帮助孩子树立自信，从而减轻孩子的心理负担，帮助孩子快速摆脱“开学焦虑”。
在各位家长朋友做好孩子“收心”工作的同时，也要确保孩子的安全，让孩子开开心心上学，平平安安返校！
为孩子提供营养丰富的三餐，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免过多食用油腻、辛辣的食物，以免影响孩子的身体健康。同时，注意控制零食的摄入量，防止过度依赖垃圾食品。
假期即将结束，孩子有“开学综合症”是难免的，请各位家长朋友理性对待，不要盲目给孩子加压，更不必自我焦虑，多一份宽容，少一份急躁。
开学后，很多同学会出现“时间差”。假期混乱的作息，会影响开学后的状态。一方面同学们可以每天将起床和睡觉的时间逐步调整至学校作息；另一方面要，要有计划地减少娱乐时间，增加学习时间，适当预习新课，坚持阅读，更早地进入学习状态。
假期作业是“温故而知新”的重要方式之一。同学们要按时完成作业，避免开学前突击，针对为完成的作业和已经完成但质量不高的作业，要及时进行补充和订正。同时，要进行复盘，总结假期的收获和不足，带着思考迈入新学期。
提前准备好新学期的学习用品，整理好自己的书桌和书架，检查自己的仪表仪容，是否符合中学生规范。全部提前准备好，开学前才不会手忙脚乱。
开学前，要适当加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。每天坚持锻炼一定的时间，不仅可以增强体质，还可以在运动中释放压力，调整心态，以更好的状态迎接新学期。
在这个充满希望的春天，衡水二中每一位老师都怀着满心的喜悦，迎接每一位同学的归来。祝愿每一位同学在新的学期里，都能以饱满的热情迎接每一天的到来，用不懈的努力书写属于自己的精彩篇章。
收假收心拉满弦，铆足干劲再出发！希望同学们都能在2025年春节的余韵中，收好心，在即将到来的新学期跑出加速度。让我们携手共进，共同在二中的校园里创造一个充满希望和美好的新学期！
