一到冬季，颈椎病发病率增加。海宁翟珠妹针灸推拿诊所日接待患者一百多名，其中一半以上是因各类颈椎病而来。“颈椎是人体关节中旋转活动次数最频繁的脊柱节段。随着年龄的变化，我们的椎体、椎间盘功能从25岁起就开始下降了，不加注意，发病几率就大大提高...”翟珠妹医师说。
颈椎病有哪些症状？
颈肩疼痛有哪些原因？
对身体会产生哪些危害？
哪些人容易得颈椎病？
得了颈椎病要不要开刀？
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关于颈椎病、肩颈痛的问题
《安然有约》邀请翟珠妹医师
继续给大家划划重点
颈椎病主要表现为颈部局部疼痛，颈部不适感及活动受限等，遇冷风冷水寒冷刺激后加剧。有人表现为头痛、头晕，头颈、肩背部疼痛，有时疼痛剧烈，约有半数病人头颈部不敢转动或歪向一侧。
急性期过后常常感到颈肩部和上背部酸痛，颈部易疲劳，不能持久看书、看电视等；有的可感头痛，后枕部疼痛，或晨起后"脖子发紧"、"发僵"，活动不灵或活动时颈部出现响声，有许多病人出现上肢和手部疼痛、发麻。如果治疗不及时，严重时压迫神经，引起头痛头晕、失眠眼花，手臂麻木或疼痛，甚至走路困难、思维下降。
嘉宾 翟珠妹
翟医师：这几天天气寒冷，颈部受冷风的刺激，局部肌肉会产生保护性收缩，肌肉僵硬，血液循环变慢，血流量减少，增加了颈椎病发病的几率。
我们每月三千多的门诊量，其中一半是各种类型的颈椎病。颈椎病常因受温度、湿度变化影响而发作。冬天，人的运动量减少，颈椎缺少活动，颈椎病的发病率也会增高。
一般情况下，正常人的脊柱从 25 岁就开始松动退变，而且，随着手机、电脑等电子产品盛行，“低头族”随处可见，脊柱病呈现出发病增多和年轻化的趋势。经常弯腰提重物、不良姿势等都会导致脊柱过度劳损，从而加速脊柱退化。
许多颈椎病的患者会出现连带肩部的疼痛，我们称之为颈肩综合症。有的患者可能是单纯的肩部疼痛，那么可能是肩周炎引起的。肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变引起的一种慢性无菌性炎症。
民间有 “五十肩”的叫法，现在很多人提前到四十几岁就开始肩部疼痛。就是说人到四十岁以上，肩关节开始退化，就容易患肩周炎。
长期从事办公室工作的人，如机关工作人员，银行、公司职员等；长期保持同一姿势工作和学习如驾驶员、皮件厂裁缝工等；长时间低头用手机、玩游戏的人，都属于容易得颈椎病的人群。近年来，随着 “低头族”越来越多，患颈椎病的人也越来越多，而且越来越年青化。
翟珠妹：我们中医认为颈椎病是由外伤、风、寒、湿、邪所致，中医常采用针灸、推拿、艾灸、牵引、拨罐等综合治疗的方法治疗颈椎病。
翟珠妹医师再三提醒：在平时生活中一定要对颈椎病做好预防。近年来颈椎病的发病人群日趋年青化，中学生得颈椎病已是屡见不鲜。这与青少年缺少活动有关，提醒大家，颈椎不要长时间处于同一姿势，如玩电脑游戏、看书一个小时，要站起来活动活动，做做颈椎操、走走路、看年四周的绿色植物等。
