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我树洞收到过很多原配的来信，那种刚发现遭受背叛之后的歇斯底里，恨不得马上就要离婚，要么就每天折磨男人的来信。我回复说，不用那么紧张，一场简单的人性事件而已。
然后还有很多人回骂说，你帮助男人说话，你帮助婚外情说话等等。我遭受过很多次这样的回复。
很多女人只是在发泄愤怒，但是并不是真的想离婚。如果要她真的离婚，估计会更难受，但是她又不知道该如何去发泄内心的情绪，特别是打破她以前所有关于婚姻和情感的美好幻想之后，她的世界崩塌了，或者说她的世界本来就是崩塌的，然后开始不停地宣泄又不知道如何是好。
其实不只是遭受背叛，很多细小的事情积累多了，也会让女人看身边的人越来越不顺眼，然后产生无端愤怒的情绪。
很大一部分中国女人在婚姻当中会产生什么样的情绪呢？就是，你这个死鬼男人，要不是你，我的日子能过这么苦吗？要不是你，我能够被折磨成这样吗？要不是你，我不知道有多潇洒和自由，等等，几乎把自己所有的不幸和怨气都发泄到男人身上，都怨恨这段婚姻，结果不仅仅婚姻里的男人越来越逃避，婚姻关系也会越来越差。
很多善于抱怨的女人是得不到任何关爱的。
说难听点，你还不如自己过日子，不要拉着一个男人给你每天数落和辱骂。所以很多时候，我回复这些邮件，都很直接说，如果你真的想自己过好一点，什么东西在你这里都是错的话，干脆就离婚，自己过，而且是永远自己过，不要总是打着为了孩子为了男人不想离婚之类的托词，更多是你自己不想离婚，拼命的想得到男人的关爱，结果男人没给到或者没给到你想要的而已。
在《夫妻心理学》这本书当中对这类案例也有过精彩分析。
沉浸在受伤情境的愤怒，则是因为长年累月的忍耐超过限度，因而无法控制怒气。一旦变成这种状况，就算只是鸡毛蒜皮的小事，也会难以忍耐而想要反击。当长久忍耐的事突然显得很愚蠢时，为了取回没有被满足的部分，便产生了反作用力，持续遭受痛击的自恋开始反攻。
|《夫妻心理学》
在过去人人都在婚姻当中忍耐的时代，让很多处于这种状态的夫妻也可以继续维系婚姻，但是在这种状态下生活，婚姻里的每个人都不会舒心。因为没有人想要生活在巨大的抱怨而且不会有任何修复可能的关系之中，但是很多婚姻当中的女人就是善于把婚姻关系变成这样。
这个状态其实等于拼命在向对方宣称：多关心我、对我更体贴些！却因为心情激情无法控制好刹车。
对方处于在这种状态时，若是置之不理，或是恼羞成怒出口责备，火上浇油的结果，只会让事情恶化。
硬碰硬，以牙还牙的结果，不是结局事情的办法，反而会破坏彼此之间的信赖。
|《夫妻心理学》
如果你真的很生气，也真的需要情绪的出口，那么你好好地思考下，你是想失去这段婚姻吗？是想失去这个人吗？如果答案是肯定的，那么你就当作一顿怒火发泄内心的郁闷，然后尽快地选择结束，因为任由怒火燃烧下去得到的只有一片废墟。
这时候有必要好好思考，就这么失去对方会不会后悔。如果这是原本就想要的结果倒无所谓，要是违背本意，却放任自己的情绪任意宣泄，事后想破镜重圆将变得困难重重，一切就成了悲剧。
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我是火养，44岁，标准中年男人。在树洞，直播间，一对一咨询见过五万多个婚姻与两性的案例。对这个时代的婚恋有自己独特的理解。长期学习心理学，准备在这个情感心理领域工作到80岁。每天更新三个公号。更新十多条朋友圈。扫码加我，赠送经典内容《如何高纬度的看待婚姻与两性》，打破你对固有婚姻与两性的认知。
