扫码添加助教老师报名即可享受特惠价格
想要了解我对当下婚恋最真实的理解，欢迎来朋友圈。每天会更新十多条，我对当下婚姻与人性，最真实的感受。
昨天直播的时候接了一个连麦案例，说自己48岁了，发现50岁的老公有了婚外的关系，就特别的难受和痛苦，过来连麦叙说自己的委屈。我能理解这些委屈，对于当事人来说，这个坎非常难过去。肯定会痛苦很长一段时间，因为传统的观念来说，这个事情太难接受了。
在下播了后，我在成长营社群里说， 直播连麦很多问题，其实是非常基础的问题，如果能够在成长营社群里浸泡半年，估计也就不会有这样的困惑了。
我在某期成长营里讲过，更高纬度的看待婚姻与两性关系。我说的更高维度，其中就是生命的维度，我们的生命在某个时期就是会不一样。五十岁本来就是生命状态不一样的时期，也是出轨的高峰时期。因为这个时候，孩子大了，婚内的两性本来就缺乏激情了，男人需要重新寻找到生命力，性是一种生命力的体现。从来都不是简单的性。
如果能够从更高维度来看待这个问题，很多的烦恼就可以解决了，当然如果你的认知一直停留在，我就是要辱骂这个渣男，但是渣男又断不了外面的关系，我很痛苦，我每天都以泪洗面，那也没办法，因为你现在的认知就只能过这样的生活。
人因为痛苦就想要去学习，而学习的目的就是，为了让自己能够不痛苦，不再那么多的内耗，要不要不容易得来的生命，却这样的糟蹋了，真心不值当。
2025年我在成长营社群里经常讲的一句话就是，要学会照顾好自己。特别是到了中年之后，学会照顾你的情绪，你的需求，你的感受，学会让自己过得快乐， 通透，开心，非常的重要。爱自己不是简单的一句话，而是要落实到每一个生活的细节，每天的一日三餐，每天对自己内在的追寻当中。
能做到这一点，其实这个问题就解决了，因为你控制不了的事情，就不会去想了，而是尊重他人的生命状态。生命这个状态本来就是在流动和变化的，情感和性需求也是在变化，所以五十岁的男人， 他对于自己的生命力还有真实的需求，他要去做这个也是他的选择。
生命每个阶段呈现出来的状态都不一样，我们能做的也只有珍惜和热爱自己的生命。而不是去内耗，纠结，浪费自己的生命。学会照顾自己的感受和情绪，学会照顾自己的生命，也是一直要做的功课。当你学会了照顾自己，其实外界的很多事情，本身就影响不了你多少的。
如果你想要学会怎样的照顾自己，欢迎来我2025年的成长营社群，贯穿全年的内容，就是我告诉大家如何的照顾自己。
扫码添加助教老师报名即可享受特惠价格
推荐阅读
