来了！灯塔新闻早餐
民生
2024-11-06 07:36
山东
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►4日下午至5日上午，习近平总书记先后在湖北省孝感市、咸宁市，考察了云梦县博物馆、嘉鱼县潘家湾镇蔬菜长廊和四邑村，了解当地加强文物保护研究利用、推进乡村全面振兴等情况。 ►中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平4日到空降兵军视察。 ►11月5日，国家主席习近平致电杜马·博科，祝贺他当选博茨瓦纳共和国总统。 ►11月5日，国家主席习近平致电拉拉巴拉武，祝贺他当选斐济共和国总统。 ►应国家主席习近平邀请，意大利总统马塔雷拉将于11月7日至12日对中国进行国事访问。 ►应国家主席习近平邀请，印度尼西亚共和国总统普拉博沃·苏比延多将于11月8日至10日对中国进行国事访问。 ►国务院关于2023年度国有资产管理情况的综合报告5日提请十四届全国人大常委会第十二次会议审议。报告公布，截至2023年底国有企业资产总额371.9万亿元。 ►国务院关于防沙治沙工作情况的报告5日提请全国人大常委会会议审议。报告显示，党的十八大以来，我国沙化土地面积净减少6500万亩。 ►中国空军消息，歼-35A飞机、红-19地空导弹武器系统、新型察打一体无人机等装备将在第十五届中国航展上首次公开亮相。![]( "640_wx_fmt=other&from=appmsg&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1&tp=webp.webp (1).png")
►11月5日，省委书记林武到济南新旧动能转换起步区、济南高新区调研，强调要深入学习贯彻习近平总书记视察山东重要讲话精神和关于黄河流域生态保护和高质量发展的重要指示要求，全力以赴做好当前各项工作，加快项目建设，扩大有效投资，为高质量发展提供有力支撑，确保高水平完成全年目标任务。 ►近日，省委办公厅、省政府办公厅印发《山东省构建优质均衡的基本公共教育服务体系实施方案》，全面推进我省基本公共教育服务优质均衡发展，加快建设教育强省，提出到2027年，基本公共教育服务体系进一步完善，60%以上的县（市、区）达到义务教育优质均衡发展水平；到2030年，优质均衡的基本公共教育服务体系全面建立，所有县（市、区）均达到义务教育优质均衡发展水平，市域义务教育均衡发展程度显著提升。 ►11月5日，省政府新闻办举行政策例行吹风会，解读近日印发的《山东省深化集体林权制度改革实施方案》。 ►今年前三季度，全省大模型产业加快发展，应用落地提速，大模型业务收入实现较快增长。 ►美国波音公司参与罢工的工人4日投票接受新劳资协议条款，结束持续超过7周的罢工。 ►以色列国防军4日宣布当天空袭黎巴嫩真主党在叙利亚的一处“情报中心”。 ►霜降过后天气明显转凉，饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪，寒邪伤及脾胃阳气，尤其是原本脾胃弱的人群，容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养好脾胃，才能确保身体吸收营养，增强抵抗力。饮食调养脾胃。避免吃生冷水果、凉拌菜等。日常烹饪时，可以适当加一些香叶、紫苏、生姜、丁香、肉蔻这类调味品，既去腥增香，又可以帮助改变脾胃虚弱情况，有助运消化、行气消胀的作用。推荐南瓜山药粥，山药能养胃健脾补肾，还能辅助治疗脾胃虚寒引起的慢性腹泻，南瓜甘温耐饥、补中益气。进食时要注意烹煮熟烂、细嚼慢咽，中医认为，当烹饪和咀嚼到位时，对脾胃弱的人群有一定的帮助。中医调养脾胃不只有饮食。八段锦有“调理脾胃须单举”一式，即两侧手臂分别上举到位，中间交叉到中脘穴，同时牵拉脾胃经，有促进胃肠蠕动、调理脾胃阳气的作用。此外，可以搓热手掌按摩中脘穴和关元穴，腹部搓揉动作由轻到重，直到感觉发热，有健运脾胃、温补元气的效果。内容来源：综合人民日报微信公众号、新华社微信公众号、央视网、大众新闻客户端、齐鲁网一起点赞 点在看![]()
