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未来可期，一起预见
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3年前，我下班就刷爽剧，有时间就打游戏。一整段下班的空余时间，全浪费了。戒断多巴胺3年，我赚到并存下了一百多万。25岁时，我天真的以为，自己的职业还有很大发展空间，以为自己的未来不可限量。现在想想都觉得那种“明明什么都没有，却觉得自己总有一天会发财”的想法，被自己穷笑！直到越来越接近30岁，接触了一些高手，才发现自己的未来，肉眼可见。自己的天花板，抬头可见，伸手可触。我开始了戒掉多巴胺，研究赚钱，走上快速发财的那条“自律”的路！我开始为了自己有可能的未来，奋力做出改变：
卸载了游戏；把短视频软件放在手机桌面第二页，除了购物需求和创作需求不再打开。开始读各类报告，开始在各个创作平台写作。至今积累了几万粉丝，创作收益也达到几万，副业收益几十w。为了兼顾主业和副业，开始健身。至今已经学会了游泳，成为健身房常客。保持着精神饱满的状态，去赚钱。也已经不碰街边的小吃，超市里的零食，更多是一日三餐和水果，多喝水。买衣服追求质量和适用，而不再为了满足低质量的买买买！既省钱又省时间。
但建议你也试一试戒断多巴胺，彻底改变自己，体验一次不同的人生！
作为普通人，我们为什么要戒断多巴胺？
李笑来的《财富自由之路》一书，以及《人类简史》中都有提到，人类在进化过程中经历过三个过程：现代社会，是一个效率极高的社会，是人工智能时代来临的社会，我们更需要科学、理智和知识驱动。我们花费大量时间放在没有价值的事情上，为此而乐此不疲，就会荒废自己的大脑，断送自己的未来。对于底层人而言，想要发财改命，必须戒掉多巴胺，追求内啡肽。这个系统给每一个层级的人都安排了“财富刺激”，而多巴胺就是最底层的刺激。掠夺多巴胺，是最简单而且上瘾的机制。你喜欢看爽剧、爽文，创作者每天就可以收入大几千。你喜欢稳定，资本就把你的一整块时间打包，卖给企业家，给你发月薪让你劳动。你喜欢口腹之乐，就有无数种激素美食等着你。电商节有一千个营销噱头让你消费。你的口袋一定会被多巴胺掏空，然后给你留下消费过后的空虚。你不去做戒断，那么多巴胺掠夺，总有一款适合你：根据不同群体的年龄、性别、爱好，用大数据将各类娱乐消费内容推送给你，总有一个让你掏空口袋。而富人懂得享受内啡肽，他们利用内啡肽操控多巴胺，为穷人创造上瘾机制，掠夺穷人的时间和精力。你本不富裕，还沉迷于多巴胺，那么你注定会变得贫穷。
微博大V王川曾说，人应该少看电视剧和电影。为什么？因为电视剧和电影把几年，甚至数十年的事件压缩在几十分钟内交付给你。
资本可太会给你创造多巴胺满足了，而付出仅仅一张电影票、一个视频会员。而现实是，成功需要漫长的自律和自我提升，优秀的人也不例外。
苹果创始人乔布斯，自己玩手机时要严格控制时间。扎克伯格并不让自己女儿沉迷社交媒体。连富人和大佬都明白，沉迷多巴胺是无可救药的。逆向思维，才能看清社会运行的规律，才能从中赚钱。一个人最宝贵的，就是独立思考的能力和意识。丧失了这种能力，就会逐渐沦为废物。时间，是一场进化淘汰赛。谁不追逐时代，谁就会被时代抛弃。穷人要致富翻身，就要像个战士一样，像孙悟空一样，拿回自己的主权，化被动为主动。向上的路注定艰难，但向下的大门永远敞开。你只有向上这一条路，而戒断多巴胺，势在必行！你开始写作，就能坚持到第二天。坚持一个月，表达能力大幅提升，坚持3个月，收获粉丝和金钱。你开始接触高手那段时间很受挫，但提升的感觉却很爽。直到后来，你不愿再降级变回原来差劲的自己。你开始运动时很笨拙，日复一日，就变成了一个自信且能量饱满的人。你更愿意自我挑战，更喜欢拍照，在朋友圈秀自己的身材。我在一开始写作时，写一篇文章需要3-4个小时，现在同样3-4小时，已经可以创作好几篇文章。并且，写作能力上了好几个台阶。你要开始，吃升级的苦是必须的，这样，你才能尝到优秀的甜头。最后送你几句你听到过的话：
种一棵树最好的时机是十年前，其次是现在，立刻、马上。
