一到过年
相信绝大部分
有减肥计划的人
已经执着地把立flag这件事
推迟到了大年十五之后
然而春节假期胡吃海喝之时
千万要小心这个吃出来的疾病
——急性胰腺炎
今天，龙湾一医ICU副主任医师王雪涛、主管护师杨微智就和大家讲一讲，急性胰腺炎是啥，又该如何预防。
胰腺是人体的第二大消化腺，地位仅次于肝脏。胰腺分泌的胰液中含有大量的消化酶，可以分解食物中的淀粉、脂肪、蛋白质等营养物质，帮助人体消化和吸收。
别看胰腺平时静悄悄的，可一旦“狠起来”，连自己都会消化，这就是急性胰腺炎。
如果你胡吃海喝后，突然出现上腹部剧痛、恶心、呕吐、发热等症状，很可能就是急性胰腺炎在作怪。
急性胰腺炎根据严重程度，分为轻症、中度重症和重症。
轻症急性胰腺炎，主要以胰腺水肿为主，是一种自限性疾病。一般来说，经过对症治疗，可在1~2周内恢复。
中度重症和重症急性胰腺炎就严重多了，尤其是重症，早期很快就会出现其他器官功能衰竭，病死率高达20%～30%。
胆结石是我国急性胰腺炎的主要病因。
人体的胆管和胰管有一个共同的通路。当胆囊结石阻塞胆管和胰管的共同通路时，就会导致胆汁反流入胰管，激活胰液中的消化酶，导致急性胰腺炎发生。
人体在暴饮暴食或过度饮酒后，刺激胃酸和胰液大量分泌，导致胰管压力增高，胆汁、胰液排出不畅，在胰腺内部将胰酶激活。
脂血症、外伤、手术创伤、败血症感染等也可诱发急性胰腺炎。
划重点：
在我国，70%～80%的重症急性胰腺炎是由于胆结石、暴饮暴食、高脂血症和酗酒引起的哈。
有小伙伴会问：急性胰腺炎好吓人，那我春节吃素可以吧？
吃荤吃素不重要，关键是做好以下几点，可以让你远离急性胰腺炎。
养成健康的饮食习惯
饮食合理，避免暴饮暴食，养成清淡饮食习惯，尽量远离高脂、高蛋白食物；不要过量饮酒，能不喝就不喝。
做好健康管理
定期体检，积极治疗糖尿病、高血脂等慢性代谢疾病，控制血糖、血脂水平。如有胆道疾病应积极治疗原发疾病，改善机体的健康状态。如有肥胖，可通过饮食调节、加强锻炼等方式，积极控制体重。
最后
祝大家健健康康
快快乐乐过个好年～
资料：龙湾区第一人民医院
版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
