宿舍是我们共同生活和学习的地方
宿舍卫生需要我们大家共同维护
每个人都应享有清新、无烟的空气
然而吸烟行为往往会
破坏这种共享的舒适环境
不仅对个人健康有害
而且严重威胁他人的健康
烟草的有害成份
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。
这些化合物中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成成瘾的物质。
二手烟（Second-hand smoking,SHS）指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。
戒烟有哪些好处
一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。
吸烟存在消防隐患
未熄灭的烟蒂可能导致床上、桌面等可燃物着火，尤其是在睡眠状态下易引发火灾。长期吸烟会使室内积累大量烟灰，一旦烟灰接触到易燃物，如纸张、蚊帐等，可能引发火灾。烟雾中的化学物质也会沉积在室内物品表面，增加火灾发生的风险。
禁烟有关规定
教育部就全国各级各类学校禁烟有关事项发出通知，明确表示“所有高等学校建筑物内一律禁止吸烟”。
学校禁烟有关规定：
1.公共场所。在寝室吸烟存在安全隐患，寝室楼栋的烟感系统非常灵敏，吸烟产生的烟雾很容易触发烟感系统报警，给公寓的安全管理造成极大隐患，应遵守公共场所(学校教学楼、行政楼、实验楼、图书馆、学生宿舍、食堂、体育馆、操场、楼道、卫生间等)禁止吸烟的规定倡导文明健康的生活习惯。
2.戒烟先锋。不在教学区、校园内等公共场所及他人面前吸烟，带头戒烟，做戒烟先锋。
3.远离烟草。要自觉远离烟草，严禁吸烟，提倡不敬烟。
4.积极行动。主动参与禁烟，每一名师生都要对吸烟者进行提醒和劝阻。积极参与宣传吸烟的危害，努力创造一个健康的校园环境。
创建无烟学校 你我在行动
禁烟倡议
1
自觉戒烟
呼吁所有吸烟的室友，为了自己和他人的健康，尽快戒烟，戒烟不仅是对自己负责，更是对室友，家庭的关爱。
2
拒绝二手烟
非吸烟室友应坚决拒绝，二手烟的侵害，当遇到他人在宿舍内吸烟时，应礼貌地提醒并劝阻。
3
共同维护
宿舍是我们共同的家，我们每个人都有责任和义务，维护它的清洁与安宁，让我们携手，制定并执，宿舍禁烟规定，共同营造一个无烟，健康的生活环境。
4
宣传引导
加强禁烟知识的宣传和教育，提高室友们健康意识、环保意识。
亲爱的同学们
让我们从现在做起
从自身做起
共同为创建一个
无烟 健康 和谐的宿舍环境而努力
