秋天,吃油菜、菠菜不如吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,一次买10斤囤起来,随吃随取,包饺子真香!

美食   美食   2024-09-16 16:12   山东  

导语:秋天,碰到这菜别手软,一次买10斤,焯水放冰箱保存,包饺子真香!

秋天,是很多人最喜欢的一个季节!因为秋天不仅气候舒适,景色宜人,还有很多的瓜果蔬菜大量上市!每到初秋时节,菜市场和超市的货架上,都摆满了各种各样的时令蔬菜。

大家都知道,夏秋两季的蔬菜,大部分都是露天种植的应季蔬菜。这些蔬菜不仅价格便宜,营养价值也更高!俗语说:“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”。秋天,最受欢迎的蔬菜就是萝卜和白菜了!

初秋季节,白菜的幼苗已经长得很高了,虽然现在还只是“小白菜”,但是吃起来特别鲜嫩!每到这个时候,市场上就有很多卖“小白菜”的。这些“小白菜”一般是因为长得太密了,才被菜农摘下来,拿到市场上去卖的。所以,价格也很便宜,一般只要1元1斤。每次遇见,我都会一次性多买些回家,焯水保存起来,用来包饺子吃特别香!

【小白菜三鲜饺子】

准备食材:小白菜、香菇、胡萝卜、饺子皮、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、食用油。

具体做法:

1.小白菜清洗干净后,放入锅中,加入适量的盐和食用油,焯水1分钟后捞出,挤干水分,放到案板上,先切成碎,再用刀剁一下,装入盆中。

2.取一个碗,打入2个鸡蛋,加入少许盐,用筷子打散,锅内加油烧热,将蛋液倒入锅中,用铲子将鸡蛋炒碎、炒熟后,关火放凉。

3.取几个香菇,清洗干净后,切成小块,热锅加油烧热,放入香菇,翻炒至香菇断生,关火放凉,取一个胡萝卜,清洗干净后,用去皮器将表皮去掉,先切成片,再切成细丝,最后切成小粒。

4.将小白菜、香菇、鸡蛋、胡萝卜都装入盆中,加入适量的葱姜末,加入适量的盐、生抽和蚝油,加入适量的食用油,滴两滴香油,搅拌均匀,调成菜馅。

5.取一张饺子皮,加入适量的菜馅,将饺子皮对折一下,用手将边缘捏紧收口,将菜馅包起来后,放到双手虎口处,按压一下,一个饺子就包好了!

6.锅内加水烧开,将饺子放入锅中,开大火煮,饺子全部下锅后,用铲子搅动一下,防止饺子粘连,然后盖上锅盖,大火煮开后,加入适量的清水,再次煮开后,再加一点清水,煮3个开,将饺子皮煮至鼓起,饺子就煮熟了,即可出锅。

【小白菜的保存方法】

1.将小白菜放入盆中,加入适量的盐,加入适量的清水,浸泡15分钟,将小白菜表面的虫卵都浸泡出来,然后多清洗两遍,沥干水分。

2.锅内加入适量的清水,大火煮开后,加入少许盐,滴两滴食用油,将小白菜放入锅中,用筷子搅动一下,使其受热均匀,焯水1分钟后,将小白菜捞出,放入盛有凉水的盆内过凉。

3.小白菜过凉后,将小白菜捞出,用手挤一下水分,然后团成菜团,放到菜板上,用保鲜膜或保鲜袋将菜团包起来,放到冰箱冷冻保存,随吃随取即可。

秋天,吃油菜菠菜不如吃它,多买些焯水放冰箱,随吃随取,真省事!您喜欢吃小白菜吗?最喜欢哪种做法呢?欢迎大家在评论区里留言分享哦!今天的分享就到这里!乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨娘的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力,感谢支持,感恩陪伴!

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秀厨娘
用普通的食材,为家人和朋友做出美味的家常菜,做快乐的俏厨娘。
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