每天早上9点~10点，是脾经的活跃期，适合先完成难度高的学习和工作。 下午3~5点，是膀胱代谢时间，建议多喝水； 9点~11点三焦归元，11点就是睡眠养 肝的时间。
中医中的“五行”（金木水火土）到底对应身体哪些器 官？ 经络系统是怎么一回事？ 各个常用穴 位在哪，如何通过按 摩、拔罐等方式，促 进身体健康。
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