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■ 23日上午，国家主席习近平结束出席亚太经合组织第三十一次领导人非正式会议、二十国集团领导人第十九次峰会并对秘鲁、巴西的国事访问后乘专机回到北京。■ 第十二届全国少数民族传统体育运动会22日在海南三亚开幕。本届运动会为期9天，6960名各族运动员参加18项竞赛项目和170个表演项目的比赛。■ 财政部日前下达2024年第二笔中央财政农业保险保费补贴预算71.4亿元，加上此前已下达的476.1亿元，核定2024年应承担保费补贴金额547.5亿元全部下达，更好发挥农业保险防灾减损和灾后风险补偿作用。■ 23日，国家数据局发布《可信数据空间发展行动计划（2024—2028年）》，这是国家层面首次针对可信数据空间这一新型数据基础设施进行前瞻性的系统布局。根据计划，到2028年，我国将建成100个以上可信数据空间。■ 商务部有关负责人日前表示，商务部将会同相关部门制定出台拓展绿色贸易的专门政策文件，以提升外贸企业绿色低碳发展能力，为拓展绿色贸易创造良好的政策环境。![]()
■ 金融监管总局日前发布的监管数据显示，三季度末，我国银行业金融机构本外币资产总额439.5万亿元，同比增长7.3%；保险公司和保险资产管理公司总资产35万亿元，较年初增长11.2%。
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■ 中国物流与采购联合会发布的最新数据显示，今年前三季度，冷链物流总额为6.4万亿元，同比增长4.2%；冷链物流需求稳步增长，新能源冷藏车销量同比增长超过200%。
■ 中国商业联合会近日发布的《2024年中国生活服务业发展报告》显示，2024年，我国住宿、餐饮、家政等生活服务业营业网点达1289.3万个，从业人员约1.15亿人。■ 我国首条规模化民航轮胎生产线日前在广西建成投产，每年可生产10万条高性能民用航空轮胎。![]()
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■ 联合国世界粮食计划署近日发布的《世界粮食计划署2025年全球展望》报告称，2025年需要169亿美元资金用于援助饥饿群体。
■ 当地时间22日，由标准普尔全球发布的数据显示，欧元区采购经理人指数11月份跌至10个月来的低点48.1，低于50大关。数据还显示，11月份欧元区商业活动急剧恶化。
■ 近日，比特币价格延续涨势，再创新高，一度突破99000美元，向10万美元关口迈进。![]()
■ 由文化和旅游部主办的2024中国国际旅游交易会22日在国家会展中心（上海）开幕。交易会吸引了来自80多个国家和地区的1000余位国际参展商及近600位海外旅行商参展参会。■ 23日9时27分，首趟试运行列车G55505次从上海虹桥站开出，沿着新建的沪苏湖高铁驶向湖州站方向进行列车运行图参数测试，标志着沪苏湖高铁建设进入试运行阶段，预计今年12月底具备开通运营条件。■ 中央气象台23日18时继续发布寒潮蓝色预警：受寒潮影响，23日20时至28日8时，我国大部地区气温将先后下降6℃～10℃。28日前后，最低气温0℃线将南压至苏皖北部至河南南部一带，其中，大别山、黄山等高海拔山区最低气温也将低于0℃。
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低GI饮食就是低能量吗？ / 以葡萄糖GI值100为标准，GI值在55以下的食物被称为低GI食物，能够帮助维持稳定的血糖水平，并可能有助于控制体重和改善代谢健康。低GI饮食并不等同于低能量饮食。低能量饮食是指整体能量摄入较少，而低GI饮食则主要关注食物对血糖的影响。比如，某些坚果虽是低GI食物，但脂肪含量高、能量较高。
监制 / 韩霁
