冷冷冷冷你冷冷冷冷
再看安徽
气象部门发布的预报显示
在冷空气的接连打压下
气温还将继续下降
22日早晨
安徽省部分地区-6℃
23日起
全省气温逐渐回升
最高可达14℃
安徽省气象台预报，未来几天全省以多云到晴天气为主，仅22日夜间至23日安徽山区有弱雨雪天气。气温和风方面，21日至22日有弱冷空气影响全省，21日白天全省偏北风增至3级左右，阵风5～6级。
22日早晨全省最低气温-6～-3℃，白天全省最高气温降至3～6℃。23日至25日气温逐渐回升，其中24日至25日江北最高气温8～10℃，江南11～14℃。
明天
我们将迎来冬至节气
冬至是一年中最冷的数九寒天开始。中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，人们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖；室内要通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖；多吃补益身体的食物，如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等；保持畅达乐观，适当进行锻炼。
冬至后的“三九天”，天气寒冷，体内阳气刚刚生发，比较弱小，养生要调节体内平衡、顺应自然。因此要注意躲避寒冷、适当运动、多多休息、心情平稳，养护自身内刚刚生发的弱小阳气，使其利于以后的生长繁盛。
俗话说，吃了冬至饭，一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。也就是说，冬至前后是进补的最好时机。
周末天气晴好
有出行计划的宝子们
一定注意防寒保暖
也可以趁着周末好天气
洗衣晒被安排一波吧~
