为推动学院形成更加积极健康的学习生活氛围，让同学们在运动中享受快乐、放松心情，机械工程学院以“10·10”世界精神卫生日为契机，组织本次学生心理素质拓展训练，团委学生会主要学生干部参与了本次素质拓展训练。
本次心理健康素质拓展训练包含“爱的抱抱”和“充气排球对抗赛”两项活动。“爱的抱抱”活动要求同学们共同围成一个圆圈，当音乐响起时开始慢跑，音乐停止时迅速找到对应数字伙伴进行拥抱，通过肢体接触来增进彼此的感情；“充气排球对抗赛”则是将同学们分成两队，进行大型充气排球比赛。比赛中，队员们需协作传球、扣球，争取获得胜利，这不仅锻炼了身体，也提升了团队协作能力。两项活动相结合，既温馨又充满竞技乐趣，有助于增强团队凝聚力。
机械工程学院心理健康素质拓展训练有效地促进了学生干部之的沟通与理解，通过体验式教学方式，提升了学生们的心理素质，进一步增强了他们的适应能力。多元化的心理健康方式，使学生干部在训练中得以减压，收获愉悦心情。“共建共治共享，同心健心安心”，这不仅是一句口号，更是我们行动的指南。让我们共同携手，不仅在“10·10”世界精神卫生日这一天，而是在日常生活的每一天，都用心灵守护我们的精神家园。
