在竹西中学大课间曾发生的一件事被师生们津津乐道。一位剪着利落短发的中年女老师一口气做了70多个俯卧撑，让众多围观的10后学生赞叹不已，掌声雷鸣不息。
这位“传奇”老师叫谢涛，一位热爱运动的数学老师。她常说：“人生就像一场马拉松，一步一步地艰难向前，看似无趣，其实每一步都是带着心跳、带着热血，带着梦想奔向终点。”
热爱
挑战极限 骑行新藏线
扬教君：您做俯卧撑这么厉害，平时非常喜欢运动吧？
谢涛：我非常喜欢运动。原来我是个胖子，为了减肥开始跑步，深得其益，渐渐就深爱了。前些年喜欢跑马拉松，扬马跑过扬州市民组第6名，2013年上海马拉松成绩是3小时47分，获得女子精英免签参赛直通车。
最近这十多年我又酷爱骑行。去年暑假，我和一群伙伴深度感受了新疆独库公路之大美。之后一路单车骑行直奔喀什，继而穿过漫长的戈壁荒漠到达叶城，开启了传说中的单车骑行天花板——新藏线之旅。七月上旬出发的，历经千难万险于八月底顺利到达拉萨，历时五十多天。翻越了海拔超过5000米的达坂，高反严重时肿得连爹妈都认不出照片中的自己。但正是这些经历磨砺了我的意志，铸就了自己无坚不摧的心志，有时候教学上遇到瓶颈，跑鞋一穿，10公里一跑，回来照照镜子笑一下，压力就宣泄出去了。
告别“死学”激发活力
扬教君：那您如何平衡工作与爱好？
谢涛：时间是海绵里的水，挤一挤总归有的。我每天4:30起床晨跑，跑完后洗漱，骑自行车上班，晚上再骑车回去，这就是我的平时基本体能训练。到了周末，我会来一个小长途拉练，一般控制在日行150-220公里的量。
每次骑行回来，我习惯于“写作业”，把所见所闻简略地整理出来。课余跟学生交流，分享我的骑行感受：看了哪些风景，遇到哪些困难，又是如何克服的等等。前个阶段我对学生说：“你们好好地学，我会根据你们的表现，挑选一部分人一起去爬山。”学生非常激动，充满期待，那段时间状态非常好，他们期待跟着老师看风景、去爬山。我可以拍胸脯说，在竹西中学里，我带的学生中酷爱跑马拉松、喜欢骑自行车运动占比肯定是最高的。
初心
教师节睁眼就是惊喜
扬教君：今年教师节您怎么过的？
谢涛：早上眼睛一睁，打开手机满屏的祝福，“老班节日快乐”“谢妈节日快乐”。到了学校，校领导早早地站在校门口，迎接每位老师，给我们送祝福送礼物。一个大礼包，里面有鲜花、酸奶、点心以及一张纪念封。特别是纪念封，每张都是“私人订制”，上面画着我们老师的画像，惟妙惟肖，都是我们学生画的，老师们感动又自豪。进班后，同学们纷纷送上手写的贺卡，惊喜连连，这一天特别的幸福。
难忘梦想起步的那一年
扬教君：哪年的教师节您印象最深？
谢涛：印象最深的教师节好久远了，应该是竹西中学建校初期，我们年轻老师全体上阵大合唱，唱的我们的校歌。那时的我们刚工作不久，怀揣教育的梦想，感觉每一句歌词都是我们的心声，我们对这所学校一砖一瓦、一草一木都有着非常深厚的感情。校门口的香樟树，是我来工作之后才种下的，现在已经长成了参天大树。
我的青春，我的梦想从这里起步。虽然有时很多学生的名字已记不太清了，但只要他走到我面前聊两句，若干年前甚至30年前的点点滴滴都会浮现在脑海，陪伴孩子们成长的一路特别美好。
坚持
在孩子心里种下一份热爱
扬教君：教了这么多年书，您觉得学习有没有捷径？
谢涛：老师也好，家长也好，我们应该更多地思考如何在孩子心中种下一份热爱。就像我们成年人，喜欢这件事情，明知道它很困难，依然坚持不懈，乐此不疲。你会自发自愿地投入很多精力，最后有了自己都不敢想象的大收获。如果总是用条条框框去限制孩子，孩子会学得比较累，内驱力不足。
我也常对学生说，朝着你的梦想，一步一步向前走，中途难免会像跑马拉松那样面临筋疲力尽、干渴难耐，困难重重，但是只要你坚持下去，终点就在那里等你。坚持不懈，跑马拉松如此，长途骑行如此，学数学如此，其实学其他学科也是如此，生活中凡事其实都一个道理。
老师也要爱自己
扬教君：作为前辈，有没有经验可以分享给年轻教师？
谢涛：现在的年轻老师都很棒，我经常向他们学习，学多媒体技术、新的教学观念。作为过来人，我想对年轻老师说，做老师真的很幸福，但也要记得爱自己。生活的主流，是立足当下，把工作做好，跑步、骑行等这些爱好是生活的佐料，它会让你的生活变得更美好。文武之道，一张一弛。一周工作如果感到辛苦，不妨出去好好运动，释放一下，调整好状态后再精神饱满出发。
做老师真的很幸福
扬教君：未来有什么打算？
谢涛：首先，不管你年龄多大，只要人站在讲台上，一定站好岗。关于未来，我也给自己定了一些计划，我小时候的求学路比较艰难，所以我从工作第一年开始，和几个老师一起帮扶家庭比较困难的孩子，现在还在坚持，离开校园后也一定会坚持下去。另外，等到退休了，我还想经常性去做义工，参与社区家庭教育工作、义务辅导等等。当然，还有一个重要的事情就是带着我的单车，去看祖国的大好河山，用车轮去丈量祖国的边境线。
扬教君手记
谢涛的声带做过手术，说话时轻轻柔柔，永远把微笑挂嘴边，这和她穿越独库公路的飒爽英姿，反差感拉满。说起年轻往事，哼起那段熟悉的校歌，想到还有几年即将离开学校，谢涛止不住落泪，尽管骑过万里路，但她依旧挚爱于最初的梦想。
来源：扬州教育在线
