冬至，作为中国二十四节气之一，不仅是一个重要的农业节气，也是中华民族传统文化中的重要节日。它标志着一年中白昼最短、黑夜最长的日子，同时也预示着新的循环即将开始。在这个特别的日子里，让我们一同走进冬至，感受岁末的温暖与希望。
冬至起源于古代，最早可以追溯到周朝。古人认为冬至是阴阳交替的关键时刻，是阴气达到极点，阳气开始复苏的节点。因此，冬至被视为一个吉祥的日子，人们会举行各种仪式来庆祝这一天的到来。
在冬至这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼时间达到一年中的最短。随着地球在轨道上的继续运行，太阳直射点逐渐北移，白昼时间也随之逐渐增长。冬至不仅是一个节气，也是天文现象的体现。
在中国，冬至有着丰富多彩的民俗活动。北方地区有吃饺子的习俗，寓意着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。而南方则流行吃汤圆，象征着团团圆圆。此外，还有祭祖、拜神等活动，表达对祖先和神灵的敬仰。
冬至时节，气温较低，人体需要更多的能量来抵御寒冷。因此，冬至是一个适宜进补的时期。人们会食用一些温补性食物，如羊肉、牛肉等，以增强身体的抵抗力。同时，适当的运动和充足的休息也是保持健康的重要方式。
冬至不仅仅是一个节气，它还承载着人们对家庭团聚的渴望和对新生活的期待。在这一天，无论身在何处，人们都会尽量回到家中，与家人共度这个温馨的节日。冬至，成为了连接过去与未来，家庭与社会的纽带。
冬至，这个古老而又现代的节日，以其独特的方式提醒我们岁月的流转和季节的更迭。在这个寒冷的冬日里，让我们带着对过去的回忆和对未来的憧憬，共同迎接新的一年的到来。
文 | 刘雨妍
图 | 肖相沄 部分来源于网络
排版 | 李洋 陈思为
编辑 | 周银凤 郑锋锋
责任编辑 | 魏敏
易通知 | 关于开展成都理工大学易班技术创新作品征集活动的通知
计算机与网络安全学院（示范性软件学院）
全媒体中心
