深圳大件事 2024年10月
生活注定五味杂陈，与其拼命伪装，过度展示自己的“正能量”，倒不妨坦然面对，让生命多一些色彩。
作者：林灵芸
来源：十点读书（ID：duhaoshu）
这些年不少人都说，要远离垃圾人，因为他们会影响我们的情绪。
却很少有人注意到，太过于“正能量”的人，有时候也需要我们警惕。
“正能量”爆棚的人，会想办法规避压力和负能量，总是用“正能量”来代替出现在自己身上的负能量。
久而久之，他们看似坚强，内心却早已压力爆棚。
并且其中的很多人，不仅要求自己强，还要求身边人和自己一样强，从而带给周围人诸多的压力。
所以今天我劝你：有时候，请警惕你身边“正能量”爆棚的人。
“正能量”只放在嘴上
是一种虚伪
不知道你有没有见过这种人，他们的朋友圈里是各种励志鸡汤：
努力成就人生！
遇事永远不抱怨，才是一个人成功的标志。
今天向前一小步，明天进步一大步！
说得特别好听，好像他们的人生已经比绝大多数人成功了一样。
但你真的去观察他们的人生就会发现，这群人似乎只把“正能量”挂在了嘴上。
时间久了，大家发现他们发在朋友圈里的励志格言、嘴上念叨的励志语录，说实话也就只能感动自己了。
那些看上去能量满满的表现，到头来无非是一种伪装，和对自我的一种欺骗。
遇到这样的人，劝你一定要小心，因为他们表现在自我身上的所谓“正能量”，反倒是对别人的一种消耗。
用“正能量”挑剔他人
是一种苛刻
我们身边可能会有这些人，他们从执行层走到管理层后，第一件事就是对着那些职级没自己高的人大谈方法论，炫耀着自己成功的哲学，试图建立起自己的威信。
好像你不按着他的指导走，人生就会万劫不复一样。
但我们这一生，出身环境不同，接受教育不同，价值观和人生追求自然不一样，每个人都有自己的路要走。
学会为自己负责，而非对他人点评，也是一个人成熟的重要标志之一。
有时候，远离那些总是试图指导自己人生的人，反而行走人间更为轻松。
过度“正能量”的人
往往有两种样子
还有一种看上去正能量的人，他们并非天生如此，而是遭遇了一些坎坷后，担心身边人看不起自己。于是对内一种样子，在外一种样子。
很多时候只有走得近了，你才能看清他们真实的模样。
比如说，平时在一起聚会的时候，每当身边人说起自己遇到的难事儿，ta就会多加劝勉，一定要让对方觉得自己很豁达、很乐观，一副“正能量”的样子。
但后来接触到ta的身边亲近的人才知道，实际上ta的愤怒和攻击性全被压在了心里，不是投射给自己，就是投射到亲近人的身上。
这种人，一旦你和ta走得太近，一定会发现ta身上压抑过多的负面情绪。
他们并非天生能量满满，而是为了迎合世俗的需要，被迫压抑了自己的情绪和诉求。
看似乐观自信，实则内心压抑。
每种情绪
都是上天的礼物
心理学上有个观点，我觉得说得很对：人这一生会有很多种情绪，我们要做的不是摒弃某种情绪，而是学会接纳。
学会感受情绪在身上流淌的感觉，接纳自己，理解他人。不必刻意伪装自己的努力，不必严苛地挑剔身边的人，更不必对外人迎合，用亲人发泄。
你去看每个人的生活，谁不经历坎坷，谁没有情绪的跌宕起伏？又有谁，能一辈子只有阳光灿烂，没有阴霾苦楚呢？
既然生活注定五味杂陈，与其拼命伪装，过度展示自己的“正能量”，倒不妨坦然面对，让生命多一些色彩。
毕竟，一味只关注积极的、正面的，摒弃负面的、消极的，不仅会让你的人生缺失很多体验，也会让你的生活压抑不堪。
蔡澜说过一句话：尽量地学习、尽量地经历、尽量地旅游、尽量地吃好东西、人生就比较美好一点，就这么简单。
很多事情，不必太用力，不必太苛刻，不必太伪装，尽量就好。
综合：作者林灵芸，转载自公众号十点读书（ID：duhaoshu）
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