2024/12/26 星期四
甲辰龙年 冬月二十六
补助申请开始啦！
免费领取特定药品
还有健康平台多项服务
……
怎么补助？
怎么申请？
一起来看看！
↓↓↓
我省各市、县（市、区）总工会认定的
2024年度在档困难职工
可在江苏工会APP进行补助申请
购药补助
●在非服务平台指定的相关医保定点药店、医院门诊购药的，需留存好相关票据，于2025年第一季度末统一补助。
医院范围为国内二级及以上医院。
重大疾病目录详见下表。
（上下滑动查看）
重大疾病界定范畴
5.唐氏综合症
药品清单以江苏工会APP上特药补助模块中清单为准。
02
药品援助
根据具体活动安排，困难职工或其家庭成员可在指定地点领取援助药品。
03
平台药事服务
服务期限为开通之日起一年。
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如果在档困难职工本人未实名认证或实名认证状态已过期，则系统将自动弹出人脸识别功能进行人脸审核。
人脸审核通过后进入身份信息确认页面，在档困难职工可以查看将获得的权益，确认身份信息、手机号是否有误。
在此过程中也可点击页面底部左侧的电话咨询按钮随时咨询问题。
（上下滑动查看）
点击申请后跳转至服务大厅，可以看到平台已自动为在档困难职工发放“特药无忧卡”服务包，点击“前往预约”查看所有权益。
点击“申请特药补助”权益的“立即前往”按钮，进入资料提交页面。
选择申请补助的家庭成员，绑定银行卡（必须为在档困难职工本人所属银行卡）。
上传处方照片、发票照片以及可以证明实际购药支付资料的其他相关材料照片。
照片务必清晰完整，可点击样例查看参考照片。
提交成功后等待平台审核，审核通过或不通过均会发送短信提醒。
特药补助平台服务咨询电话：400-678-0679
2025年度在档困难职工或其家庭成员，自2025年1月1日起，因重大疾病需要购买特定药品的，可在医院门诊或相关医保定点药店购药，补助标准同前文。
本次补助申请仅限我省在档困难职工。非在档职工可先进行困难职工申报，详情请见：
这个“取暖神器”，你用对了吗？
下面通过实验
让我们一起来
进一步了解电热毯
消防员将一根通电状态下的加热丝从中剪断，模拟两根断裂的加热丝相互接触，可以清晰看到，此时接触位置立即出现一个红色高温点。
因加热丝接触不良产生的高温点，温度可能会达到800摄氏度以上。可以轻易烫穿绝缘体和毯体，然后把被褥里的棉花引燃。
更可怕的是，冬季里居民使用的棉被普遍较厚，当电热毯发生电气故障，导致加热丝温度过高引燃被褥后，因氧气不足，一开始会长时间处于阴燃状态。
而此时居民大多处于睡眠之中，即使用手去抚摸被褥表面，也很难察觉异样。然而，若是过上一段时间再抬起被褥，就会有大量有毒的一氧化碳气体排出。另外，随着被褥下的阴燃面积逐渐扩大，一旦被褥表面被掀开接触到大量氧气，火焰就会迅速蹿升……
那么
怎样才能安全取暖呢？
让我们一起来get
电热毯的正确使用方式吧！
食品安全、药品合格率均超99%
记者从全国市场监管工作会议上了解到，2024年全国制造业质量竞争力指数提高到85.6；生活性服务、公共服务质量满意度分别提高到81.3和81.4，首次进入“满意”区间。我国获得国际认可的校准测量能力达到1958项，位居世界前列。获得资质认定检验检测机构达到5.3万余家。其中，“三品一特”（食品、药品、重点工业产品和特种设备）安全形势总体稳定。食品安全评价性抽检合格率99.2%，畜禽肉、水产品、蔬菜等品类合格率进一步提升。药品抽检合格率保持在99%以上。
明早赖床理由又增加了
🤔🤔🤔
为啥冬季更容易睡过头？
四个原因带你了解😪
昼夜变化
随着冬季的到来，白天变短、夜晚变长，人们习惯根据光线的明暗变化来调整作息，但冬季的变化会让生物钟“混乱”。褪黑素的分泌随着夜晚的延长而增加，让人更容易赖床。
饮食习惯
寒冷的冬天让人更喜爱火锅、热汤和面食等高碳水化合物食物。这些食物会导致血糖快速上升，胰腺需要分泌大量胰岛素来降低血糖，使得大脑的能量供应变得不稳定，让人容易感到疲倦。
室内空气质量
在冬季，为了保持温暖，通常会关闭门窗、减少通风，导致室内空气流通不畅。经过一夜的呼吸和新陈代谢，室内的二氧化碳浓度会逐渐增加，可能导致人们轻微缺氧，进而感到疲倦，难以清醒。
情绪影响
冬季阳光稀少、光线昏暗，会影响大脑中神经递质的平衡，特别是血清素的分泌。血清素在情绪调节和精力维持中扮演着重要角色，分泌水平下降容易导致抑郁和焦虑，这些情绪往往伴随着懒散和嗜睡的症状。
此外，冬天户外环境冷清，人们大多选择待在家里。室内的安静和温暖让人的心情也随之平静，活力减弱，变得懒洋洋，更愿意选择休息和睡眠。
除了季节原因
气血不足也可能导致睡不醒🥱
明明晚上睡得挺早，醒来却还觉得迷迷糊糊？为啥睡得越多反而感觉越累？除了季节原因，还可能是气血不足的表现。气血不足会导致脾虚湿困，容易让人感到疲倦、头脑昏沉。
睡不醒，通过白天多补觉的方式弥补可行吗？专家：不建议！补觉并不能改善睡眠，如果白天总补觉，晚上就更睡不好了。久卧伤气，睡久了反而会更困倦，建议白天睡半小时左右即可。
冬天最好不要0帧起床
赖床理由＋1😴
冬季昼夜温差大，刚起床时，心肌处于相对缺血状态，血液也相对黏稠。早上起床要注意什么？是不是能多赖一会儿床？这个确实可以有！
冬季是心脑血管疾病的高发期，凌晨到清晨这段时间需特别注意。人在睡眠时，心跳和血液速度变慢，接近清晨时血压又会升高。如果起床过于猛烈，在人体的血液供应还没有达到正常水平的情况下，就可能造成体位性低血压、晕厥、心慌等问题。
冬季血压也在经受寒冷的考验。面对严寒刺激，比如猛地掀开被子，机体会分泌刺激血管收缩的激素来减少血液流失，从而保持热量。
其实，冬天赖床是来自心脑血管的呼唤，但赖床时间不宜过长，更不能赖到睡起回笼觉。此时再睡着多半是低质量睡眠，这种状态持续时间越长越会让人感到疲惫，建议赖床时间不超过20分钟。
早上起床建议先醒醒脑，等大脑逐渐清醒后，可先在床边坐一会儿，再活动一下双脚和手臂，增强肢体的血液循环。
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来源 | 人民日报 央视新闻 江苏消防
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编辑 | 沈漩 审校 | 徐文生
审核 | 刘锦国 终审 | 刘奋武
总编审 | 李卫兵
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