为深入学习贯彻习近平总书记关于安全生产重要论述和重要指示精神、自治区党委十三届四次全会精神，现开设“团团说安全”专栏，聚焦严防溺水、自然灾害、意外伤害、社会安全、网络安全五个方面，为大家推送安全知识小锦囊，快跟团团一起学习吧！
10月21日，陕西西安市鄠邑区应急管理局发布警情通报，19日17时28分，接群众报警求助，有4人被困秦岭冰晶顶。经全力搜救，其中2名被困人员安全下山，另2名被困人员被发现时因失温已无生命体征。
救援人员透露，“他们不是从景区，而是从野路上冰晶顶，看第二天早上的云海。他们有基本装备，只是没想到突然变天。”
死者亲属称，遇难两人系情侣，均为二十多岁，目前已被运回老家安葬。
△急救人员转移伤者
鄠邑区应急管理局再次提醒广大市民，山区气候多变、地形复杂，存在诸多不可预知的风险，请不要擅自进入冰晶顶等地形复杂区域活动。
此前已有悲剧发生
冰晶顶位于西安市朱雀国家森林公园最高处的“冰河翠景区”与太平森林公园交界处，海拔为3015米，是太白山以东最高峰，平均温度远低于城市，每年11月中下旬至次年4月上旬，山顶积雪不化，阴坡的雪可以保存至四月中下旬。
△海拔3015米的冰晶顶
据报道，今年4月30日，江西20岁大学生王某某坐火车去西安夜爬秦岭失联。5月9日，救援人员在冰晶顶附近几公里处发现其遗体，推测是雨天滑倒，人体失温不幸离世。
失温如何预防和自救
失温是户外探险活动中致死事故的重要原因，什么是失温？失温会出现哪些症状？失温之后如何自救？一起了解👇
■ 失温为何会致命？
人体具有体温调节系统，能将身体核心温度维持在一个适合生存的范围内。但是当人体的产热速率低于散热速率，体内热量越来越少，不足以保持正常体温时，就会出现“失温”现象。
体温过低，身体中的生物酶会失效，导致人体的化学反应难以进行，进而抑制人体机能，严重者会导致死亡。
■ 失温有哪些症状？
轻度失温：患者体温下降到33—35℃，同时会产生剧烈寒战、四肢冰凉、脸色苍白、严重疲劳、语言不清、肌肉不受意识控制、记忆力减退、情绪改变或失去理智、脉搏减缓、出现幻觉等。
重度失温：患者体温降到32℃以下，失去意识，进入类似冬眠的状态。具体表现为肌肉不再痉挛、脉搏和呼吸速度放慢、体表血液循环大幅度下降、丧失意识等。
轻度失温：当感到寒冷、开始颤抖时，应立即停止运动，保持体力，并到避风处躲避来减轻风寒效应。
如果衣物潮湿，要立刻脱下，换上干燥衣物，用热水袋、发热贴等物品给脖子、腋窝、腹股沟、脚底等部位进行加温。
缓慢回温后，可以补充一些流质、常温的高热量食物，如浓糖水、巧克力等，让失温者获得产热需要的能量。
重度失温：千万不能烤火、喝热水，否则复温过快会引起低血压和休克，要用干爽保暖的衣物、睡袋之类裹住身体，立即送医抢救。
■ 如何预防失温？
注意衣物增减：随身携带保暖衣物，适时添加衣物避免着凉和失温。 注意保暖防护：携带保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩等。 及时补充体能：不能透支体能，防止脱水，避免过度出汗和疲劳，备好食物和热饮。
户外登山有风险
需做足准备、谨慎参与
如遇突发恶劣天气
应迅速撤离并寻求救援
另外
不要涉足未开发的险路
或是偏远的无人区
这类区域地势复杂、救援困难
一旦遇险
后果不堪设想
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01
02
2024年5月20日，一女子在江西武功山徒步的过程中出现失温，经救援送医后不幸离世。武功山风景名胜区相关负责人回应媒体表示，遇难者走的是非景区开发的户外穿越线路，在景区管辖范围之外，遇难者为1997年生，没有户外经验。
03
2023年8月6日，青海省海西州警方接到广东一女子报警称，其母亲等8人被困在无人区，且断水、断食，乘坐的车辆出现故障，8人中有4名老人和2名儿童。6日晚，无人机在离车辆约5公里外发现6名失联人员后民警徒步找到。7日凌晨，最后2名游客被找到，8名游客身体状况良好。
外出游玩
编 辑 | 刘甜甜
校 对 | 党思雪
青春红寺堡
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